Есть несколько факторов, которые могут привести к ухудшению зрения. Частое использование смартфона и просмотр телевизора, недостаток сна и обезвоживание — это потенциальные причины. При этом продукты, которые вы употребляете в пищу, тоже играют важную роль, пишет Express.
Многие время от времени наслаждаются сладостями. Однако хорошо известно, что «чрезмерное» количество сахара может привести к осложнениям со здоровьем. Ученые утверждают, что это связано сразу с несколькими серьезными болезнями глаз.
Хотя сладости для многих выглядят привлекательно, они часто имеют разрушительное и долгосрочное воздействие на глаза и зрение. Высокий уровень сахара в крови является фактором риска, приводящим к ряду заболеваний глаз, угрожающих зрению. Если у вас возникли проблемы с уровнем сахара в крови, обратитесь к окулисту, чтобы обсудить варианты поддержания четкого и комфортного зрения.
Специалисты по офтальмологии назвали четыре состояния глаз, которые связаны с высоким уровнем сахара в крови и потреблением слишком большого количества сахара.
Диабетическая ретинопатия
Диабетическая ретинопатия возникает, когда сахар в крови повреждает крошечные кровеносные сосуды сетчатки, вызывая кровотечение и рубцевание внутри глаза.
Это осложнение диабета первого и второго типа может привести к потере зрения, если его не лечить.
Но это можно предотвратить или свести ущерб к минимуму, если вы будете контролировать уровень сахара в крови, заниматься спортом и регулярно посещать офтальмолога.
Глаукома
Когда высокий уровень сахара в крови и уровень инсулина вызывают сужение кровеносных сосудов в глазах, это создает накопление жидкости, которая не может должным образом оттекать, что в конечном итоге приводит к глаукоме.
Скопление жидкости повышает внутриглазное давление, а это повреждает зрительный нерв.
К сожалению, у 90% людей не проявляются ранние симптомы или предупреждающие признаки глаукомы, то есть они не осознают, что их зрение ухудшается, пока не станет поздно.
Катаракта
Благодаря хрусталиками наши глаза способны фокусировать свет на сетчатке. Если у вас здоровые глаза, хрусталики будут прозрачными, но у людей с катарактой хрусталики мутные, что затрудняет фокусировку света глазом.
Высокий уровень сахара в крови может вызвать отек хрусталика, повышая риск развития катаракты.
Возрастная макулярная дегенерация (ВМД)
Это состояние наступает в тот момент, когда макула, которая является центральной частью сетчатки, портится.
ВМД затрудняет выполнение повседневных действий, таких как вождение автомобиля, чтение и просмотр телевизора.
Исследования показали связь между диетой с высоким содержанием сахара/углеводов и ВМД на ранних и более прогрессивных стадиях.
Ранее LIVE24 сообщало, что ухудшение зрения может быть обусловлено множеством причин, но большая часть из них к слепоте не приводит. Однако есть факторы, не имеющие отношения к естественным процессам старения, но они провоцируют потерю зрения.