Родителям школьников нужно внимательно отнестись к обустройству рабочего места для своего ребенка, ведь требования к нему одинаково высоки как в школе, так и дома.
Роспотребнадзор рассказал, как организовать правильное рабочее место школьника в квартире.
Мебель должна быть изготовлена из безвредных для детей материалов в соответствии с росто-возрастными особенностями. В данном случае идеальным вариантом будет специальная ученическая парта с регулировкой уклона столешницы и стул соответствующий росту ребенка. Роспотребнадзор также отмечает, что идеальным временем для выполнения домашнего задания являются 15-16 часов, когда у большинства детей отмечается физиологический подъем работоспособности. Не стоит забывать о коротких, но активных перерывах между выполнением заданий.
Цвет мебели и стен играет немаловажную роль. Лучше отдать предпочтение нейтральным однотонным краскам. Темные и яркие тона могут угнетать или отвлекать внимание .
Что касается освещения, то лучшим вариантом будет место напротив окна с естественным боковым левосторонним освещением. Если же необходимо создать искусственный свет, отдайте предпочтение настольному светильнику с ярким, мягким светом. Необходимо учесть, что если ваш ребенок левша - свет должен падать справа, а если правша - слева.
Важна также комнатная температура. Во время занятий ребенку должно быть комфортно. В комнате не должны присутствовать посторонние запахи и внешние раздражители. Например, включенный телевизор или радио.
Помимо прочего, Роскомнадзор упоминает несколько правил, которые желательно соблюдать перед тем как сесть за уроки. Необходимо перекусить, прибрать и проветрить комнату, включить беззвучный режим на гаджетах и избавиться от внешних раздражителей (например, выключить телевизор).