Категории жизни
То, что на виду чаще всего незаметнее всего. Если вспомнить монеты своей жизни и разделить их на две категории – счастливые и горестные, то мы многое сможем увидеть.
Когда нам было хорошо мы были полны энергии и сил и могли сворачивать горы.
Когда нам было плохо и печально, мы теряли силы, желания и стремления.
Вдумайтесь! Когда хорошо – энергия плещет в нас с огромным избытком. Когда плохо – энергия иссякает.
(Есть случаи выживания, когда в плохой ситуации мы вынуждены действовать с высоким энергетическим усилием. Но после этого сил не остается вообще, а после радости силы не иссякают, поэтому этот вариант «в расчёт не упомянут»)
Вывод, который очевиден говорит только о том, что стремление к позитивному эмоциональному тонусу заряжает нас энергией.
Свобода воли
Проблема в то что обычно наши состояния радости или печали не зависят от нас напрямую, а являются следствие происходящих событий. И именно это показывает то насколько мы обладаем, так называемой свободой воли.
Если же мы обладаем достаточной силой воли, чтобы сохранять внутренний баланс эмоций и восприятия действительности, независимо от внешних ситуаций, то мы обретаем свободу воли.
Тогда никто не сможет влиять на нашу волю и управлять нами.
Для этого нам необходима устойчивая и мощная нервная система.
Как закалить нашу центральную нервную систему
Есть два способа закалить её:
1. Экстремальные нагрузки на психическую систему организма.
2. Практика внутренней улыбки и углубленное погружение в неё.
Первый способ к сожалению, кажется мне чрезвычайно нерациональным, хотя по желанию и предпочтению может быть вполне приемлемым при крайней экстремальности очень эффективен. Но к сожалению, он не дает силу позитивного эмоционального тонуса, и не увеличивает заряд жизненных сил, хотя может способствовать некоторому их сохранению.
Я же считаю самым надежным и эффективным второй способ. Он укрепляет нервную систему и заряжает нескончаемым запасом жизненной энергии.
Этот способ в принципе можно освоить следя за публикациями этого канала и посетив наш сайт – Академия цигун.
На канале мы последовательно выкладываем посты и готовим серию видео в которых будут раскрыты много нюансов по тренировке внутренней улыбки. Подписывайтесь и следите за публикациями, а также изучите уже имеющиеся.
Многим кажется, что улыбаться это не серьёзно!
Помните какой бы серьезно и солидно вы не выглядели внутренняя улыбка не испортит ваш имидж. Помните улыбаться можно брутально и солидно, эффектно и харизматично.
Поэтому эта практика подходит всем и без исключения именно она создаёт эффект заряженности нервной системы… Ни одна другая практика не способна настолько заряжать энергией и укреплять нервную систему.
Кроме того, именно с энергией нервной системы связывают такие качества, как успешность, силу воли, целеустремлённость, харизматичность, коммуникабельность и так далее… Все качества успешного человека….
Оставайтесь с нами и меняйте мир совершенствуя себя.
Сборник книг "Волшебная сила эмоций"