Здравствуйте, дорогие друзья!
Делюсь с вами очередным интересным случаем из своей практики!
Случай о расставании с любимым человеком и тяжелом грузе эмоциональных переживаний.
Имя, возраст и другие данные изменены, согласие на публикацию от клиента получено. Любые совпадения с кем-либо исключены.
Ход консультации намеренно сокращен и облачен в литературный стиль подачи.
Лиза подключилась к сети и я увидел мигающий значок входящего видео звонка.
Наша первая встреча началась вовремя.
По ту сторону экрана возникла молодая красивая девушка и улыбнувшись поздоровалась со мной.
Сразу бросилось в глаза, что улыбка была хоть и искренней, но какой то усталой и полной печали.
Обменявшись дежурными фразами и проверив связь мы начали нашу консультацию и я попросил ее ввести меня в курс дела.
Лиза была менеджером в одной из крупных московских компаний, работала уже несколько лет и пользовалась популярностью у противоположного пола.
Несколько месяцев назад Лиза познакомилась с молодым человеком, ее коллегой по работе и влюбилась по уши.
Жизнь ее превратилась в сказку.
Они как то внезапно и нелепо познакомились буквально проходя мимо друг друга по коридору и он моментально пригласил ее на свидание.
От неожиданности и такой напористости она согласилась – «он был чертовски обаятельным наглецом!» – сказала она мне.
Они стали встречаться. Он водил ее в тихие московские кафешки и угощал вкусными пирожными. Они гуляли по тихим вечерним улочкам и плавали на речном трамвайчике.
Однажды даже прогуляли всю ночь, благо погода была прекрасная, и встретили утренний рассвет.
Им было весело и легко вместе. Лиза была очарована этим молодым человеком. Он разговаривал с ней на ее любимые темы и был очень обходительным и галантным.
Лизе и в голову не могло прийти, что в наше время еще могут встретиться такие мужчины с манерами рыцарей из средневековых сказок.
Рядом с ним она начала ощущать себя принцессой и однажды вечером, сидя на набережной и смотря на него, сидящего рядом, она решила, что уже не может без него.
Она предложила ему жить вместе...
А он отказался, сказал, что придерживается свободных отношений и не собирается обременять ни ее ни себя никакими обязательствами.
«Эти слова резанули меня как ножом по сердцу»– говорил Лиза, – «Но я решила, что просто поторопилась и надо просто подождать».
Она не подала виду и они продолжили встречаться.
Однако даже частые свидания не могли заменить полноценного совместного существования.
Лиза искренне хотела замуж за этого человека, она хотела полноценную семью.
Однако молодой человек был непреклонен и лучезарно улыбаясь вежливо уходил от разговора о совместной жизни.
Спустя месяц таких встреч Лиза начала понимать, что перехода от конфетно-букетного периода в период становления молодой семьи может не состояться, однако уже не могла контролировать свои эмоции.
Ее чувство влюбленности, которое поначалу придавало сил и делало ее счастливой, обратилось в ее проклятие.
Она потеряла покой и сон и много плакала и даже пару раз не вышла на работу, так как боялась, что в знакомом коридоре может снова увидеть его.
Их отношения немного охладились.
Лиза понимала, что эти отношения уже не смогут принести ей счастья и старалась максимально ограничить все контакты.
А ее молодой человек искренне недоумевал таким неожиданным изменениям в их отношениях, однако получив несколько отказов по телефону, быстро охладел к Лизе и вскоре она увидела его в окружение с новой девушкой.
Они снова встретились в коридоре.
Лиза взглянула на счастливую улыбающуюся пару, нашла в себе силы встретиться с ним глазами, поздоровалась и прошла мимо...
Ее сказка закончилась.
«Я ведь головой уже давно поняла, что эти отношения бессмысленны, а вот эмоции постоянно захлестывают, я просто начинаю рыдать как дура и не могу остановиться!»
Ее взгляд был наполнен страданием и было очевидно, что этот рассказ давался ей очень тяжело.
Ее огромные синие глаза наполнились слезами и она разрыдалась.
Я дал ей возможность выплакать ее боль и мы продолжили.
«Понимаете,- сказала она, – в последнее время я чувствую себя полностью раздавленной, как будто переживаю смерть любимого человека. Я искренне хочу избавиться от своих бессмысленных переживаний и спокойно продолжить жить и работать»
Еще до нашей встречи, на предварительной консультации, мы договорились, что будем работать основательно и встретимся несколько раз и сегодня я предложил ей вплотную заняться ее подавленным эмоциональным состоянием.
Я пояснил ей, что она носит в себе очень много эмоциональных переживаний и этот груз полностью завладел ее разумом, ведь ей и вправду тяжело сосредоточиться на обычных вещах, таких как работа или банальный поход за продуктами.
И прежде чем приступать к налаживанию личной жизни нужно заняться собой – высвободить эти негативные эмоции из себя.
Закончить эти несостоявшиеся отношения, оставить их в прошлом и плотно закрыть дверь, оставив для себя только опыт счастливых и светлых моментов.
Я попросил ее сесть по удобнее и сосредоточиться на том месте в своем теле, где она сейчас ощущает максимальный дискомфорт.
Она сказала, что испытывает неприятную тяжесть в области груди, особенно сейчас. когда была погружена в тягостные переживания своей истории.
Эта боль и тяжесть представлялась ей как черное вязкое месиво, которое булькало и клокотало, сдавливало ей сердце и стесняло ее дыхание.
Я попросил ее выразить все свои негативные эмоции, которые находятся у нее внутри, в виде потока света и направить их в открытое пространство перед собой.
Она немного подумала, закрыла глаза и сосредоточилась на процессе.
Спустя минуту она сказала мне, что у нее получается выпускать из себя этот поток, который извергается из нее грязевым фонтаном.
Я попросил продолжить выпускать этот «фонтан» и максимально сконцентрироваться на процессе.
Спустя еще несколько минут она открыла глаза и устало улыбнулась мне:
«Кажется, все! Вся грязь вышла, боли не чувствую а дышать и правда стало намного легче!»
«Вот и здорово!» – сказал я и улыбнулся ей в ответ - «Начало положено!»
Мы договорились, что она будет делать эту практику каждый день и мы снова встретимся через неделю, чтобы продолжить нашу работу и будем заниматься следующим этапом – начнем растить свою ценность!
Но это уже следующая история.
Благодарю за внимание!
Не забывайте подписываться на мой канал и репостить публикацию в соцсетях.
И лайкнуть не забудьте :)
Автор: Юрий Кудрявцев