Этот вопрос был задан в ходе одной работы. Эта тема не раз поднималась на наших занятиях, но менее актуальной не стала. Страх ЖИТЬ - это неумение быть собой, такой своеобразный отказ от себя, своей жизни, отсутствие собственных желаний, нежелание брать ответственность за построение своей жизни. Человек вроде есть, он ест, пьёт, ходит, совершает какие-то действия, но в то же время его и нет, потому что он живёт чужой жизнью, исполняет чужие желания, слушает чужое мнение о том, как ему поступать, что носить, о чём говорить.
Причины такого отношения к собственной жизни могут уходить далеко в прошлое, когда, полагаясь на себя, своё мнение и совершая ошибку, человек, например, погибал или терял близких. Этот негативный опыт остался в клетках памяти нашего бессознательного и мешает быть собой. С этим необходимо работать, убирать эти программы, запреты, но очень важно принять решение в здесь и сейчас, как именно ты хочешь жить и хочешь ли жить вообще. Без выбора человека изменить себя, свою жизнь ничего сделать невозможно, потому что любое вторжение в чужое пространство является нарушением Закона Свободы воли.
После того, как решение принято, необходимо:
Поставить себя на первое место в своей жизни.
Речь не об эгоизме, а том, чтобы взять ответственность за свои мысли, чувства, слова, поступки на себя. Написать картину своей жизни, ответить себе на вопросы- Как я хочу жить? Каким быть? Какие действия мне необходимо совершать, чтобы достичь желаемого. Расписать всё подробно во всех сферах своей жизни.
Учиться доверять себе, слышать себя, свои чувства, своё тело.
Не путайте эмоции с искренними чувствами. Можете любую ситуацию помещать в своё сердце и слушать, какой отклик идёт или задавать себе вопрос: “ А как бы я поступил в данной ситуации, если бы любил себя?”
Научиться жить в гармонии с собой и миром окружающим.
Поскольку окружающее пространство является отражением нашего внутреннего содержимого, то любой конфликт во вне, показывает свой собственный конфликт с собой. Значит необходимо принять себя, научится не ругать себя за свои ошибки, дать себе право, как ошибаться, так и исправлять содеянное, не перекладывая ответственность на других. Этот мир принимает нас только тогда, когда мы принимаем его.
Жить в моменте “Здесь и Сейчас”.
Отпустить своё прошлое, каким бы оно не было. Жить в нём - это бессмысленное занятие, его нельзя вернуть, можно взять только опыт, который помогает строить настоящее. Наше будущее зависит от того, как мы поступаем в настоящем и по сути, его тоже пока нет. Так зачем делать бессмысленные вещи, которые никак не приносят никакой пользы?
Научится жить в Радости.
Тогда не придётся постоянно создавать себе радостные моменты, чтобы украсить свою жизнь. Состояние Радости - это полное, осознанное принятие себя и своей жизни, раскрытие в состоянии “мне хорошо всегда”, умение видеть “+”, уважение и признание результатов своего труда. Это осознание и принятие себя, как части этого мира, как частички Первоисточника.
Раскрыться в Любви.
Понять, что Любовь человеческая и Любовь Вселенская, Безусловная абсолютно разные состояния. В первом случае есть привязанность, страх потерять, страх причинить себе боль и поэтому многие живут с закрытым сердцем, запрещая любить в первую очередь себя. Любовь Вселенская, это свобода, принятие, уважение к выбору другого, каким бы он не был. В ней нет гордыни, страха, связей- зависимостей, боли. Это состояние приходит по мере развития, освобождения от всего, что мешает истинному видению этого мира.
Собственное развитие, познание себя.
Причём постоянное. Оно не зависит от возраста, времени, цвета кожи или чего-то другого. Мы все приходим сюда именно за этим и благополучно забывая, блуждаем по жизни, как слепые котята. Но для Вселенной не важно в какой жизни мы это сделаем, в первой или двухсот первой, она умеет ждать. Вот только иллюзии по поводу того, что “я не знаю, не помню, не верю” и т.д. не помогут сбежать куда-либо. Сбежать от себя невозможно и взятые на себя обязательства придётся исполнить. И одно из них - это научиться жить в здесь и сейчас в состоянии Гармонии, Радости, Любви, складывая свои энергии со всем и вся, принося пользу этому миру.
Как вы поняли в любом случае придётся рано или поздно познакомится с собой и принять решение, как жить, каким быть и взять ответственность за свою жизнь на себя.
Ответьте себе честно на вопросы - Я разрешил себе ЖИТЬ?
Я умею ценить себя и свою жизнь?
Что я сделал для того, чтобы быть себе интересным?
Да, и не менее важно то, что энергии данного периода времени таковы, что любая ложь самому себе чревата очень большими проблемами в жизни.
Всем Радости Жизни!