Где-то живет женщина, которая весит очень-очень много кг. Вот уже много-много дней она считает калории и питается по нормам БЖУ. А ещё она много-много дней ходит в зал. Три раза в неделю, минимум, силовые. И ещё пару раз кардио. В теплое время года женщина бегает в парке и много гуляет. А ещё у неё пятеро детей, собака, и со всеми этими гражданами она наматывает по городу километры ежедневно, в любую погоду. А, да, она же ещё работает курьером, всё время на ногах!
И вот она не похудела ни на грамм. Потому что у неё...
Придумайте свою причину)))
А где-то в другом месте живет ещё одна женщина. Она работает исключительно сидя, на работу она едет на машине, и пьет кофе со сливками и эклерами целый день. Калорий она не считает, но ест очень много. Гораздо больше, чем её муж! Спортом она не занималась никогда, зато пьёт пиво и вино регулярно. С колбасой, чипсами, сыром и шашлыками, естественно. Почти каждый день, если не банкет, то макароны с сыром со сладким чаем и пирожком. И вот у неё жопа, как орех. Ей 48 лет, а на пляже все думают, что 18 с половиной. А весит она 48 кг. Ну, максимум 48 с половиной.
Такой обмен веществ! Что ты хочешь...
Так не бывает
Но как же приятно верить, что вес не зависит от образа жизни и количества съедаемого ежедневно. Как бы было приятно знать, что есть волшебные пилюли, которые из первой женщины делают вторую. А в жизни:
- Худые люди мало едят, даже если при вас они жрут как не в себя, в среднем они мало едят.
- Люди со спортивной подтянутой фигурой занимаются спортом.
- Полные двигаются в среднем меньше, чем стройные.
- И те, и другие склонны врать о том, сколько едят на самом деле.
- Абсолютно каждый, кто набрал лишний вес, наел его.
- Ещё люди склонны врать о том, как они регулярно тренируются и гуляют пешком. Себе самим в первую очередь.
