Иногда во мне подаёт голос внутренний клинический психолог. В последнее время часто вспоминается понятие «внутренняя картина болезни».
С человеком случается какое-то заболевание. Это событие порождает в психике множество процессов. Дискомфорт от симптомов. Чувства и мысли, связанные с прогнозами и течением болезни. Стереотипы и установки общественного мнения об этой болезни (каждый недуг несёт в себе какое-то социальное содержание). Взгляд человека на процесс лечения (воспринимается ли это как полезная забота о себе или ложится тяжким бременем).
Встреча с болезнью – это большой и сложный психический процесс. В нём есть сенсорная часть (как я чувствую болезнь в себе), когнитивная часть (что я думаю и знаю про болезнь и лечение), чувства по поводу факта болезни, отношение к себе в связи с болезнью. И ещё множество факторов, которые влияют на качество жизни человека и возможное выздоровление.
❗Работая с клиентами, я замечаю, какое огромное место в восприятии болезни занимает вина.
✔Болезни приходит за что-то.
👉Своеобразная концепция греха и наказания. «За что мне это?». Как будто болезнь является следствием вины. Ты виноват (сделал что-то не то, вёл себя плохо), поэтому в наказание болеешь.
✔Виноват, что допустил до этого.
👉Тут болезнь не наказание за проступки, но следствие невнимательности к здоровью, неправильного образа жизни. Особенно ярко это видно на отношении к болезни близких. «Довела ребёнка до болезни», «Как же я не досмотрела чего-то у родителя». Примечательно, что на чужих хворях это проявляется больше, чем на своих. Перед собой своего здоровья не жалко.😢
✔Вина за болезнь.
👉«Я виноват в том, что на меня приходится тратить ресурсы, что я не могу выполнять свою работу, что я слабый». И эта история проявляется не только при встрече с глобальными заболеваниями, а может сопровождать практически любой недуг. Простуда, грипп, приступ мигрени, менструальная боль у женщин. Всё это вызывает ощущение, что кого-то подводишь своей слабостью, не оправдываешь ожидания.
Надо сказать, что ни одна из форм вины не улучшает состояние человека и не является эффективной реакцией на болезнь. Нам приходится прилагать множество усилий, чтобы ослабить тяжёлое влияние вины.
❓Есть ли у вас связь вины и болезни? Как это устроено?
Автор: Егорова Мария