При оценке своих личных проблем, каждый человек считает, что его проблема самая большая. Таковы уж особенности человеческой психики, ведь восприятие людей субъективно. В большинстве своем люди преувеличивают масштаб собственных проблем, полагая, что другим живется гораздо легче. На этот счет некоторые даже используют выражение: «Мне бы твои проблемы». Тем самым, они обесценивают трудности других людей, считая свои переживания более сильными.
К примеру, человек, имеющий проблемы со здоровьем, посчитает финансовые трудности своего знакомого недостаточно важными, по сравнению с тем, что беспокоит именно его. Если же больной испытывает физический дискомфорт, например, сильные болевые ощущения, все другие неурядицы перестают существовать для него в его восприятии. Кроме того, людям свойственно жалеть себя, что в какой-то степени помогает им при переживании трудностей.
С психологической точки зрения не имеет значения то, насколько объективно тяжела та или иная проблема. Большой или маленькой она становится в восприятии человека, когда он наделяет ее соответствующим смыслом. К тому же, людям свойственно преувеличивать тяжесть своего состояния, «делая из мухи слона». Если для молодого человека ссора с девушкой станет настоящей трагедией, из-за которой он может даже добровольно уйти из жизни, то для другого подобные трудности покажутся сущей безделицей. Больной с сахарным диабетом, который вынужден ежедневно колоть инсулин, посчитает, что алкоголику гораздо легче, хотя человек с алкоголизмом может испытывать сильнейшие страдания в связи с неспособностью справиться с самим собой.
Ну а если обратиться к онкобольному с вопросом: «Есть ли что-то страшнее рака?» - ответ будет очевиден. Он скажет, что нет ничего страшнее его болезни. Так ли это?
Наверняка, как и все люди, вы дадите такой же ответ на этот вопрос. А вот если посмотреть на ситуацию иначе и выйти за рамки стереотипов, то ответ может быть и другим.
Итак, на мой взгляд, страшнее онкозаболевания могут быть только мысли об этом. Научившись управлять собственными мыслями, вы сможете взять под контроль свое состояние здоровья. В этом случае вы сможете одержать полную победу над раком.
Автор: ВЛАД СВЕТОЧ, системный онкопсихолог
Сайт: https://oncopsychotherapy.com/
Почитайте еще статьи из нашего блога:
Психологические особенности больных раком
Правда ли, что рак – это психологическая программа?
Могут ли мысли быть причиной рака?
