К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ, КОГДА ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ПЛОХО

Что делать, если человек не знает, как поступить, потерялся в выборе решения, не видит выхода из создавшейся ситуации или просто не хочет ошибиться - то есть, когда кто-то нуждается в психологической помощи?

⠀

Во первых, любой может зайти на сайты социальных служб и получить бесплатную психологическую помощь.

⠀

Ну, не совсем бесплатную - просто эту помощь оплатит не клиент. Заплатит государство или какая-то общественная организация, спонсор программы гранта и тому подобные ресурсы, обеспеченные под это деньгами. Они - да, оплачивают «бесплатную работу» - даже частным клиникам.

⠀

Бесплатно вам поможет студент-дипломник, аспирант, соискатель, кто-то, кто учится или собирает материал для научной работы или диссертации. Обращение не опасно, если нет ничего критичного в состоянии и ситуации, но чревато тем, что зря протя́ните время.

⠀

Есть государственные учреждения - больницы, диспансеры, которые могут в пределах своей высокой компетенции помочь обратившемуся.

Тут могут появиться ограничения по трудоустройству, управлению авто и еще некоторые нюансы, но помощь окажут.

⠀

И частнопрактикующие психологи и психотерапевты частных клиник, некоторые из них имеют большой опыт, правильные знания в своей теме и, часто, «собаку съели» на психологической помощи.

Это уже платная помощь или услуга - смотря по тому, кто ее оказывает, врач или психолог.

⠀

Чаще всего консультирование - это главный и достойный источник их дохода, они долго учатся и за немалые личные деньги непрерывно увеличивают свой профессиональный уровень.

И укоры обывателей в их адрес за какую-то корысть выглядят очень странно.

⠀

Вы любите, когда вам активно жалуются на что-то или когда человеку рядом с вами плохо?

Думаю - нет, но это потому, что вы просто не знаете, чем помочь.

⠀

Возможно , что вы пытаетесь что-то посоветовать из своего опыта и разумения, а когда не помогает - вы просто разводите руками и говорите «а вот мне помогло однажды...»

⠀

Вам - да, помогло, а другому, с другими обстоятельствами хоть и в похожей ситуации - не поможет. Все не так просто - совет может помочь лишь советчику, да и то не всегда. Это аксиома.

⠀

Опытный психолог и психотерапевт знают как эффективно помочь и реально помогают. И найти их не очень трудно - подскажут и Гугл и Яндекс, сайты профессиональных сообществ (например, b17.ru) и личные сайты психологов - если захотите, то найдёте своего психотерапевта.

⠀

Обязательно решите для себя - тот ли это человек, которому вы готовы довериться и все искренне рассказать.

Александр Иванов,

семейный психотерапевт

P.S.: И всегда будьте внимательны к своим ощущениям и переживаниям - не пускайте на самотёк.