Столичный регион накрыло дымом: смог от полыхающих в Рязанской области пожаров распространяется по Московской области. Жители Подмосковья жалуются на дымовую пелену и запах гари. Синоптики прогнозируют, что неблагоприятные явления могут задержаться. О том, как оградить свое здоровье от пагубного воздействия смога, рассказывает заведующая отделением восстановительного лечения Видновской РКБ Минздрава МО Светлана Малиновская.
- Смог отрицательно влияет на организм человека. Большой объем диоксида серы, солей свинца, других составляющих, содержащихся в продуктах горения, всасываясь через ворсинки бронхо-легочной системы, слизистую носа, попадают в организм и оказывают токсическое воздействие на него. Особенно вреден смог для детей, пожилых людей и беременных женщин, - говорит специалист.
У беременных частый контакт со смогом вызывает риск преждевременного рождения недоношенных младенцев, детей с патологиями.
- Кроме этого, вдыхание смога чревато психосоматическими изменениями в организме - у людей могут появиться панические атаки, ощущения нехватки воздуха, бронхоспазма. В таких случаях многие обращаются к врачу, на приеме у которого выясняется, что испытываемые симптомы не физиологической природы, - поясняет эксперт.
Заведующая отделением восстановительного лечения призывает отставить панику.
- Важно принимать превентивные меры: чаще проводить влажную уборку в жилище, протирать пыль, на окна повесить влажную марлю, чтобы она задерживала токсические вещества, включать кондиционер или увлажнитель воздуха, - рассказывает врач.
И последнее, но не по важности: во время смога желательно ограничить пребывание на улице.
- Если есть необходимость выйти на воздух - лучше это делать в маске или респираторе. И помните: наибольший урон смог наносит растущему организму, поэтому желательно максимально ограничить время пребывания детей на улице - найдите им интересное занятие дома, - резюмирует Светлана Малиновская.
