Его видишь только ты, ну, и пара сотен людей на пляже.
Причём замечено, что женский пол со стороны на это явление обращает больше внимание, чем мужики.
Вроде он жизни не мешает, и даже у худых девчонок бывает.
Но наличие антицеллюлитных кремов в магазине мне подсказывает, что от этого явления всё-таки хочется избавится
Давай разбираться как 👇👇👇
⠀
Если верить Википедии, то Целлюлит — это структурные изменения в подкожном слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока.
Несмотря на борьбу всего женского населения с врагом No1, враг до сих пор не повержен!
⠀
Целлюлит плотным слоем лег в сознание девушек, как неискоренимое зло.
⠀
Существуют различные псевдоМетоды борьбы с целлюлитом:
- массажеры разных видов
- Вакуумные банки
- Крема с термоэффектом «гориЖопа»
- специальные массажи
- мезотерапия
Наверное ещё что-то есть, но я не в курсе🥸
⠀
А враг всё так же покрывает самые аппетитные формы прекрасного пола.
⠀
И не удивительно) ведь всё это мы втираем в кожу, а если вспомнить урок анатомии, то кожа - это орган, главная функция которого ЗАЩИТНАЯ.
То есть задача кожи сделать так, чтобы внутрь ничего не попало)
⠀
Но мы почему-то настойчиво туда что-то втираем и верим что туда что-то попадёт😊
⠀
Почему этой проблемой озадачены только женщины?
⠀
Почему мир так несправедлив, и в этом плане мужчинам повезло больше?
Они в принципе не страдают (вообще не от чего😂), а наличием целлюлита от слова совсем!.
⠀
Дело в том, что Вас, девчонок, природа заранее наградила большим процентом содержания жира в организме, нежели чем мужчин!(Почти в 2 раза!)
⠀
Дополнительные проценты были накинуты природой для того, чтобы вы могли выносить ребёнка, даже в экстремальных ситуациях.
⠀
Продолжение рода, в принципе, это единственное, зачем мы тут все собрались!(на планете Земля)
⠀
Простыми словами, целлюлит – это жир. И когда жировые клетки переполнены жирком (простите за тавтологию), то как раз появляется та самая ненавистная апельсиновая корка.
⠀
И даже, казалось бы, у худых девчонок он также может быть.
Вот здесь им обиднее вдвойне) хотя причина целлюлита точно такая же, как и не очень худеньких девчонок.
⠀
И если у дам с лишним весом всё более или менее понятно.
⠀
Клетка увеличилась в 30 раз, естественно ей стало мало место, и снаружи мы видим целлюлит.
⠀
А ещё жировые клетки могут размножаться.
Например было 30 миллиардов, а после длительного набора веса стало 100 миллиардов.
И все они переполнены жирком
И деваться им особо некуда и лезут они друг на друга в сторону кожного покрова.
Вниз жир не идёт, там мышцы. А вот наша эластичная кожа готова стерпеть многое 🥲
⠀
И всё это мы видим в виде целлюлита.
⠀
Ох, он противный и бугристый.
А по факту это переполненные жиром клетки, которым некуда деваться.
А у худых девчонок наличие целлюлита свидетельствует о том, что образ жизни совсем не зож
⠀
Или человек ранее примерял экстремальные виды диет.
Ведь сам жир уходит из клетки только при создании дефицита энергии. И больше ничем оттуда его не выманить😜
⠀
Всё остальное от лукавого
⠀
Как же нам его победить?!
⠀
Буду банальным, но скажу, что профилактика целлюлита намного проще, нежели борьба с ним! Особенно, «если вам немного за тридцать»
⠀
Вот три шага, как повернуть время вспять и вернуть упругость кожи!
⠀
1. Питание
⠀
Пересмотри рацион в сторону сбалансированного питания. Я уже не первый раз говорю про пищевой дневник, так как это поможет взглянуть со стороны на свой рацион. И трезво оценить ситуацию. Все нутриенты должны быть в балансе
⠀
2. Хорошая активность
⠀
Если в твоей жизни нет места тренингу, тогда будь активна по жизни. Чем больше ты потратишь энергии, тем больше сможешь поесть)
⠀
Прелестно же ж?!
Но именно активность по жизни будет придавать тонус мышцам.
⠀
3. Отдыхай
Давай организму восстановиться. Здесь я могу даже посоветовать массажи, бани и спа. Но не потому, что что-то там разгладиться. А потому, что для девчонок это реальный кайф и отдых. Поэтому позволяйте себе отдохнуть не только душой, но и телом
⠀
P.S. Есть исследования, которые утверждают возможность генетического предрасположения к целлюлиту. Но тут уж вам решать. Пересмотреть свой рацион и привычки или свалить всё на генетику! ❤️
⠀
Поделишься своим мнением про целлюлит?