"Вероника, обязательно ли идти к психологу, если хочется разобраться со своими личными границами?" - так спросили меня недавно.
Да, конечно, с темой личных границ имеет смысл пойти к психологу.
Нет, необязательно именно идти к психологу на личный прием
Пойти к психологу - это важный шаг, для которого надо созреть.
- "У меня не такие уж большие проблемы, чтобы идти к психологу"
- "Стыдно вообще с такой ерундой обращаться"
- "Я хочу сначала сама разобраться во всём"
Всё это вполне естественные мысли и сомнения.
И вполне естественно стремление сначала разобраться в теме, чтобы:
1. Сориентироваться, понять что вообще тут к чему и о чем
2. Получить первые инсайты и первые изменения к лучшему
3. Начать формировать навык осознавать себя, понимать и чувствовать себя
4. Начать формировать навык смотреть в глубину себя и обнаруживать там глубинные причины таких вещей как:
- "Не могу сказать свекрови НЕТ, хотя злюсь и раздражаюсь каждый раз так, что аж бесит"
- "Я безотказная, всем бегу на помощь, а когда мне что-то надо, то друзья и знакомые куда-то исчезают"
- "Теряю себя в личных отношениях. Кажется партнер меня использует и не уважает. Да и на работе все на мне тоже ездят"
5. Иметь возможность познакомиться с психологом и с подходом, в котором он(а) работает - чтобы выбирать к кому идти осознанно, а не "вслепую" и наугад.
Ровно поэтому у меня есть короткие курсы и интенсивы по конкретным темам: личные границы, отношения с деньгами, тупики и сценарии и другие.
Такие курсы ценны тем, что Вы получаете:
- четкое понимание темы, вИдение глубины и ориентиры
- практические методики и техники, которые можно применить и тут же почувствовать результат
- бережную поддержку и возможность быть в сообществе людей, которые тоже растут и развиваются
Решится ли полностью тема личных границ после одного курса?
Вряд ли. Я не люблю нереалистичных обещаний типа "раз и навсегда за неделю со стопроцентным результатом без усилий".
Совершенно точно вот что:
- Курс будет полезен, на нем Вы найдете для себя очень важные ответы, в том числе на вопросы, которые еще не сформулировали
- Вы получите и проживёте ценные инсайты, и почувствуете изменения в себе
- У Вас появятся еще новые вопросы - потому что откроется вИдение глубины
- Вы откроете для себя перспективу для развития и роста - к бОльшей осознанности, внутренней силе и свободе
Сейчас у меня идет Летняя акция на курсы. Я собрала шесть своих курсов в пакеты, и их можно приобрести по выгодной цене.
Сегодня - по супервыгодной, потому что с завтрашнего дня каждый пакет подорожает на 1000 рублей.
Переходите по ссылке, смотрите подробности и выбирайте пакет. Вы можете сегодня отправить заявку, чтобы зафиксировать для себя эти цены. И оплачивать спокойно в течение 5 дней. Если Вы уже приобретали что-то из этих курсов, то отправляйте заявку по кнопке "доплатить до пакета", и наш отдел заботы свяжется с Вами и индивидуально рассчитает сумму доплаты.
Как Вы считаете, что лучше - сразу идти к психологу, или сначала приобрести и пройти курс, а потом по результатам решить?