Вместе навсегда

Поговорим сегодня о важности установления хороших отношений между психологом и клиентом и почему надо использовать те же ругательства, что и клиент. Ставьте лайк ❤️ и сохраняйте, чтобы не потерять!

В психотерапии вообще, и в когнитивно-поведенческой терапии в частности, уделяется особое внимание установлению хороших, позитивных отношений между клиентом и психологом. Такие отношения важны для всех подходов в психотерапии:

✓и для директивных, где психолог занимает позицию "над" клиентом и ведёт его в нужном направлении,

✓и для недирективных, где психолог находится "рядом" с клиентом и проходит весь путь вместе с ним.

Когнитивно-поведенческая терапия занимает промежуточное положение и берёт на себя роль подхода с мягкой директивностью - мы "рядом" с клиентом, но помогаем ему правильно заданными вопросами.

И особая роль тут отводится установлению терапевтического альянса с клиентом - того самого позитивного контакта и поддержанию хороших отношений. Благодаря стойкому терапевтическому альянсу:

+ Терапия пойдет быстрее;

+ Психолог будет знать, как именно работать с клиентом для достижения цели в кратчайшие сроки, будет знать, какие именно вопросы следует задавать и когда;

+ Клиент будет доверять психологу и его методам, проникнется идеями когнитивно-поведенческой терапии;

+ Клиент будет охотнее выполнять домашнее задание, которое также влияет на ход терапии;

+ Терапия будет более эффективной;

+ Снижается риск возникновения регрессий в дальнейшем.

Сплошные плюсы!

Итак, как же установить крепкий терапевтический альянс с клиентом?

1. Говорить на языке клиента.

Мы в прямом смысле говорим так, как говорит клиент, используя именно те слова, которые употребляет он в своей речи. Доходит вплоть до того, что во время терапии мы используем даже те же ругательства, кто и клиент.

Зачем это делается? Чтобы клиент видел, что мы понимаем его, что мы с ним в одной команде.

2. Быть с клиентом.

Тут разговор не только про эмпатию, которая должна быть прокачена до максимального уровня у психологов. [Хороший] психолог всегда на стороне клиента. Всегда.

3. Вести маленькие светские беседы.

«Погода нынче стоит отличная!», «Парковка опять подорожала!», «Уже видели новый фильм про…читали книгу о… слышали о…»?

Всё это, конечно, делается допосле консультации, чтобы не занимать оплаченное клиентом время.

Такие разговоры показывают, что психолог – тоже человек, вот он, рядом с тобой, и готов помочь.

Записывайтесь на консультации!

Индивидуальный, групповой и семейный формат.

Очно и онлайн