В 2019 году ко мне на консультацию пришла Лия. Ей хотелось услышать и принять себя, научиться быть в моменте здесь и сейчас.
Справиться самостоятельно не получалось.
Да и в жизни не происходило чего-то особенного плохого, чтобы как-то кардинально искать ответы. Просто не особенно много красок. Ясности, понимания не было куда дальше двигаться. Состояние неопределенности и какой-то бессмысленности, серости жизни.
А хотелось внутренней устойчивости, опоры. Хотелось научиться быть расслабленной и принимающей, понимать себя и идти за СВОИМИ желаниями.
Лия понимала, что для того, чтобы услышать себя и понять, чего хочешь на самом деле, нужно анализировать свои чувства, разбираться в собственных мыслях, делать что-то иначе, не так, как прежде.
Но на тот момент ресурса на это у нее не было.
Уже в рамках нашей первой ознакомительной встречи мы подняли на поверхность самые глубинные ценности девушки. То самое важное и ценное для нее, от чего появилась сила и желание действовать. Она услышала то, что давно томилось внутри, но не могло проявиться в жизненной суматохе под давлением разных ограничений.
Мы много убрали сковывающих ограничений, прежде чем внутри появилось полное согласие с ценностями.
Почему так бывает? Ведь вроде глубинные ценности - они настоящие, должны легко воплощаться в жизнь.
Но не все так просто.
Ценности бывают часто в конфликте друг с другом.
Например, у нас есть ценность - это крепкая и дружная семья. И есть ценность - безопасность, комфорт.
А где-то в прошлом есть сильное переживание, когда отношения - это боль. Согласится та часть нас, ответственная за безопасность, строить отношения в таком случае? Нет.
И надо заметить, что потребность в безопасности лежит на уровне инстинктов. Потребность в отношениях - это эмоции.
И то и другое - мощная сила, причем часто неуправляемая.
К каким жизненным последствиям они могут привести, конфликтуя друг с другом?
Очень маловероятно, что результат вас порадует.
Здесь важно подключить разум и согласовать конфликтующие части, что мы и сделали с Лией.
Мы прояснили бессознательные выгоды ее бездействия, серости жизни, отсутствия смысла.
Мы договорились с ее конфликтующими частями и выработали новые реакции, новое поведение, на которое получили согласие глубоко внутри.
На этом этапе девушке стали важны ее цели.
Она почувствовала силу желания и интереса.
Но главное - вот эти ее слова:
“Сейчас самое важное и ценное во мне -это Я и то что нужно Мне. Сила внутри, будь собой!”
А дальше на эту внутреннюю силу начала откликаться сама жизнь.
Через какое-то время события начали складываться сами по себе на осуществление главной на тот момент мечты - иметь собственную квартиру.
Пришли нужные люди, появились возможности, чтобы сделать первый взнос, в потоке решались юридические вопросы.
Результат - У Лии есть собственная квартира.
Тотальная уверенность в своих силах.
Чувство ценности и умение быть в потоке.
Да, есть много инструментов, которые позволяют поднять глубинные и настоящие ценности на поверхность, осознать их и вдохновиться.
Но этого недостаточно, чтобы быстро воплотить их в жизнь.
Повторюсь, очень важно, чтобы эти ценности были согласованы между собой.
Тогда внутри заработает мощная лаборатория, которая начнет бесперебойно выдавать ресурс на воплощение всего, что захотите.