Найти тему
Сайт психологов b17.ru

Почему эмоционально зависимые отношения - это замкнутый круг?

Сошлись - расстались - сошлись,
или почему эмоционально зависимые отношения - это всегда замкнутый круг

1. Такие отношения рождаются из потребности, которую не удовлетворил родитель. Представим, что внутри у такого человека дыра.

Чем её заполнить - неизвестно, и чего она ноет - непонятно. Эта бездна может быть про дефицит внимания, любви, заботы, принятия/признание отдельности, независимости, важности, разрешение быть... (подставьте своё)

2. И вот мы скручиваем партнёра в узелок и методично затыкаем им свои пустоты. Первые года 1,5 всё работает. Дофамины, окситоцины. Всем удобно и конфетно-букетно. Никто и не догадывается, что партнер не может обернуться мамой и додать "недодаденое".

3. Позже он распрямляется во весь рост внутри нас, и появляется недовольство у обоих. Ему тесно, ей - неудобно, да и снова сквозит в неприкрытую дыру. Слышатся негодования: "А раньше тебе достаточно было дышать со мной одним воздухом".

4. Появляются мысли о разрыве. Мол, снова не тот, не любит, раз, по градусу закатившихся глаз не может понять, что я хотела вместе пообедать.

5. Партнёры решают расстаться: "мы ведь не можем дать друг другу необходимое" (мы всё поняли, ага, да)

6. Параллельно просыпается страх одиночества/отвержения/ смерти и заставляет вновь фантазировать о том, что партнёр в целом ок (это я походу сошла с ума со своими требованиями), да и Вася может измениться и снова попытаться закрыть мою брешь.

7. Партнёры скучают и снова сходятся. Что им надо друг от друга, никто сформулировать не может. В чем их общие ценности, тоже никто не знает. Но эйфория и радость приглушают все остальные чувства (страх, опустошенность и боль).
"О да, - думает каждый из них. - С ним лучше, так не болит. Сейчас мне купим красные трусы и вебинар "Как перестать выносить мозги", его запишем к психологу и на марафон "Как понять свою женщину по уровню приподнятых бровей", и заживём".

8. Позже эйфория проходит. Дыра внутри снова даёт о себе знать, и мы обращаемся к партнёру с требованиями, подтекст которых звучит как: "Сделай хоть что-нибудь, чтобы стало полегче".

Но может ли партнер быть строительным материалом для нашего наполнения?

#vor_созависмость #vor_psy