Сколько раз вы сталкивались с тем, как человек, вместо того, чтобы проживать свою жизнь полно, реализовать стремления и мечты, осуществлять желания, учиться чему-то новому уже сегодня, говорить о своих чувствах и выражать свое отношение к чему-то или кому-то, когда это просится, ничего из перечисленного не делает...
А время идет…
Вместо заботы о себе и реализации стремлений он сожалеет о прожитом, грустит об упущенных шансах, печалится о неиспользованных способностях, жалеет себя, лелеет кокон своих обид или обвиняет себя в том, что не живет той жизнью, которой когда-то хотелось.
А время идет…
Иногда при этом приходит понимание о необходимости действовать во благо себе, но подчас останавливает мысль вроде: «надо раскопать мотивацию» и тогда все пойдет само.
А время идет…
Но нужна ли дополнительная мотивация нужна человеку для того, чтобы радовать себя, удовлетворять собственные потребности, создавать свой проект под названием «счастливая жизнь», если он себя ценит?
Быть всегда на своей стороне – вот, что важно!
Если ты выбираешь жить в ситуации насилия,
ты не на своей стороне.
Если ты занимаешься самобичеванием, обесцениваешь себя и давишь катком критики,
ты не на своей стороне.
Если ты переедаешь или мучаешь себя голодом,
ты не на своей стороне.
Если ты работаешь на ненавистной работе и не делаешь шагов по изменению ситуации ,
ты не на своей стороне.
Если ты заливаешь алкоголем свое недовольство жизнью и собой,
ты не на своей стороне.
Если ты с головой уходишь в трудоголизм и не оставляешь места для отдыха,
ты не на своей стороне.
Если ты всегда стремишься угождать другим, забывая о собственных интересах, поддерживаешь деструктивные отношения,
ты не на своей стороне.
Если в семье или дружбе разлад, а ты просто терпишь,
ты не на своей стороне.
Если ты не уверен в себе, считаешь себя никчемным, и не ищешь того, кто или что поможет тебе подняться,
ты не на своей стороне.
Если ты, в целом, недоволен собой и своей жизнью, но ничего не предпринимаешь,
ТЫ НЕ НА СВОЕЙ СТОРОНЕ.
Если ты узнал себя в перечисленном… Если ты еще не проснулся, может, пора? Действительно ли тебе нужна еще какая-то мотивация для того, чтобы начать действовать во благо себе?
Довольно часто отсутствие устремленности в улучшении собственной жизни скрывает под собой давно укорененное состояние жертвы. Человек в таком состоянии не учитывает собственную ответственность за то, что с ним происходит, и обычно не верит в свои способности. Если считать ответственными во всем плохом в твоей жизни других, правда, найти в себе силы к изменениям непросто.
Еще бывает, когда люди просто не чувствуют себя достойными лучшей участи и это лишает сил.
Да мало ли что бывает…
А в большинстве случаев выход есть.
Но невероятно важно встать на свою сторону и искать возможности себе помочь. Главное – делать шаги.
Может быть, первый – прямо сейчас.
С верой в вас и ваши способности, я,
©Нестерова Лариса, психолог, 2022. Записаться на очную и онлайн-консультацию можно по тел:+79609850834, +79963962674 и через ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ ЗДЕСЬ
Тексты еще:
Как в отношениях с другими людьми проявляются детские травмы у взрослых