А я и сам обманываться рад

Стоит ли снова доверять партнеру после многочисленных обманов?

Этот вопрос недавно мне задали в социальной сети. И вот что я думаю.

На этот вопрос, пожалуй, нет однозначного ответа. У каждого он будет свой. Поэтому предлагаю разобрать эту ситуацию с помощью терапевтических вопросов. (Вопросы можно использовать и для других трудных ситуации)

Допустим, ситуация выглядит так: не доверять нельзя простить.

И непонятно, где поставить запятую, потому что партнёр регулярно обманывал доверие, и поверить вновь чревато очередным разочарованием и болью.

1. Первый вопрос: доверять снова-это как?

Если Вы доверяете-то как это выглядит? Что Вы при этом делаете или не делаете в отношениях(допустим, говорите о том, что верите и не прокручиваете в голове старые обиды, не предъявляете претензии)

2. Какие последствия (позитивные и негативные в краткосрочной и долгосрочной перспективе) ожидают? А какие последствия будут в противном случае? Насколько эти последствия весомы? И какие имеют наибольший вес?

3. С чем придётся столкнуться, если Вы снова поверите? Действительно ли то, ради чего придётся (вероятно) вновь столкнуться с обманом для Вас важно?

5. Что если Вы посмотрите на эту ситуацию глазами самой себя через пару лет? Какое совет Вы дали?

В то же время, вероятно, доверие-это Ваша базовая эмоциональная ценность. И жизнь с партнером, который регулярно обманывает, сама по себе является движением ОТ ценностей. И основана на избегании страха одиночества, стыда из-за расставания, тревоги за детей. В таком случае попытка снова довериться может означать вступление в очередной непрекращающийся внутренний конфликт.

Можно, конечно, занять позицию «доверяй, но проверяй». Но это какая-то иллюзия доверия, приправленная бесконечным напряжением и контролем. Если мы занимаем позицию доверия-наше поведение в отношениях строится с опорой на эту позицию. То есть мы ведём себя и внутренне и внешне так, как человек, который доверяет. А именно не припоминаем прошлые обиды, не контролируем каждый шаг партнера, не додумываем, не накручиваем себя. Поделитесь в комментариях, что для Вас значит «доверять»? С каким Вашим поведением это связано? Что Вы делаете или не делаете, когда доверяете?