Исторически людям с нашей ментальностью очень долго прививалась необходимость терпеть. Если что-то не устраивало на работе или в отношениях, то предполагалось, что это «нормально, потому что так у всех», надо потерпеть и все пройдет. А если не пройдет, то нестрашно, потому что зато все стабильно и есть муж/жена, дети, работа…
Это приводило к тому, что люди привыкали подавлять свои эмоции, сдерживать слезы или плакать очень тихо, чтобы не дай бог кто-то из домашних не заметил состояние, игнорировать телесные сигналы, не обсуждать проблемы и искать пути выхода, а молчать, надеясь что все разрешится само собой. А если вдруг эмоции прорывались, то это могла быть сразу буря негатива с криками, кулаками и обвинениями. Иными словами, человек привыкал не замечать себя, ставить себя на последнее место и идти за теми сценариями, которые транслировались как правильные.
Никто (или почти никто) не говорил и не учил слушать себя и свои ощущения, обсуждать то, что не нравится, говорить о своих желаниях и строить жизнь как хочется, а не как надо и должно.
С течением времени мы стали свободны в выборе. Мы сами решаем, на кого учиться, где работать, с кем быть в отношения. Мы можем получать сколько угодно образований, кардинально менять сферу и место работы, уходить из деструктивных и абьюзивных отношений. Но иногда срабатывает старая схема терпеть и умалчивать. Мы думаем, что ситуация сама как-нибудь разрешится, рабочие вопросы пройдут - надо только немножко потерпеть, партнёр сам догадается, что не так, начальник сам поймёт, что мы давно хотим повышение или больше зарабатывать…
Но правда в том, что никто ничего не будет додумывать, догадываться и решать за нас. Пока мы не начнём проговаривать все, что не устраивает, мы сами себя отделяем бетонной стенной от той жизни, о которой мечтаем. А все потому, что привыкли терпеть, молчать и думать, что другие сами должны догадаться и все понять.
Поэтому предлагаю подумать на эту тему и честно ответить себе, молчите ли вы о чём-то? И если да, то возможно пришло время поговорить об этом?