Передо мной сидел модно и дорого одетый молодой мужчина. Высокий и мужественный. Он немного помолчал и начал свою историю: «Помогите мне! Я самозванец! Окружающие считают, что я долбился много и что я эксперт с в своей области, но я то знаю, что это все просто стечение обстоятельств и моей заслуги в этом нет».
Он хорошо учился в школе, окончил институт с красным дипломом. Всю жизнь стремился к совершенству во всем, чем бы он не занимался. Несовершенство для него является трагедией. Чтобы он не делал все время чувствует себя ущербным. Он обращает пристальное внимание на каждую свою маленькую ошибку, недочет, недостаток. Ничего себе не прощает.
Наверняка у вас есть знакомые или родственники, которые обращают очень пристальное внимание на все свои даже малейшие ошибки и недостатки. При этом они не воспринимают сигналы, которые подтверждают, что они вполне полноценны.
Такие люди стремятся к совершенству, а несовершенство для них является трагедией. Этот феномен многим известен и такие люди, несмотря на значимые успехи считают себя «самозванцами». Они считают, что только притворяются теми, кто они есть. Со страхом ждут дня, когда все узнают и их разоблачат, что они на самом деле ничего из себя не представляют, как самые обычные самозванцы. Такие люди живут в постоянном ожидании разоблачения. Этот страх становится их постоянным спутником. Чтобы немного себя успокоить приходится вести постоянную изнуряющую борьбу со своим внутренним инквизитором.
Каким же образом эти несчастные люди пытаются справиться со своим синдромом самозванца?
Первое – они контролируют свою ситуацию. Они усердно учатся и работают, чтобы успокоить чувство неполноценности. Перепроверяют все, чтобы избежать ошибки. Мучительно принимают решение, постоянно взвешивая все возможные варианты.
Второе – по возможности делегируют другим выполнение своих обязанностей и принятие решений, если не уверен, что сам справиться с этим на должном уровне.
Третье – пытаются успокоить себя, что все будет хорошо. Пытаются переубедить своего внутреннего инквизитора. Однако, все это не помогает. Внутренний критик становится еще более беспощадным.
Четвертое – прибегают к отказу из-за страха перед своей неполноценностью. Может отказаться от интересной работы. Отказ может приводить к серьезным последствиям, например, к депрессии.
Если вы узнали себя в этом описании, то я приглашаю вас на консультацию и мы найдем решение данной проблемы!
А вам знаком синдром самозванца?
Если статья оказалась для вас интересной, то автору будет приятно за ваше спасибо. Это вдохновит на написание новых интересных статей!
Запись на консультацию:
телефон, WhatsApp +7-905-793-2237
скайп: sovlad2
Сурков Олег Владимирович
Я работаю с Душой!
Автор: Олег Владимирович Сурков