Когда появляется на свет малыш, жизнь женщины кардинально меняется. А если женщина стала мамой впервые, то мир вообще переворачивается с ног на голову. Далеко не все мамы к этому готовы. И хорошо, когда новоиспеченную мамочку окружают заботой и поддержкой многочисленные бабушки, дедушки, сестры, муж наконец.
Но ведь не всегда так бывает. Бывает и так, что муж сутками на работе, а женщина всегда дома одна. Ей нужно и за малышом ухаживать, и домашние дела делать, и за собой не забывать следить. Я не о маникюре сейчас, а о том, что порой молодая мама не успевает почистить зубы или даже поесть. И через какое-то время, выбившись из сил, мамы задаются вопросом: «А как все успеть?». Или еще хуже, начинают думать: «Если я ничего не успеваю, то я плохая мать!».
Да не плохая ты мать! Запомни это раз и навсегда! Плохие мамы по таким пустякам не заморачиваются.
Поэтому, успокойся и подумай, на что ты на самом деле тратишь свое время за сутки.
Если ты в течение дня можешь себе позволить «полазить» по соцсетям, посидеть на форумах, почитать статьи в интернете, то, поверь мне, все не так уж и плохо. На это же ты время находишь.
Так вот, для того, чтобы все успеть, нужно научиться расставлять приоритеты в своих делах. А для того, чтобы эти приоритеты расставить надо понимать, что вообще тебе нужно сделать за сегодня и что сделать реально в твоих силах.
Запомни, невозможно успеть все! Возможно успеть важное.
А важное – это забота о малыше и себе.
Пока спит малыш, отдыхай и ты.
Не делай все домашние дела за один день. Не стоит в один день и пол мыть, и есть варить, и белье стирать. Сварить еду можно и на пару дней, а с полом ничего не случиться если мыть его через день или два, а может и даже три дня.
Да, это звучит просто, но это работает. Когда успеваешь сделать все то, что реально в твоих силах, и самооценка повышается, и силы появляются, и жизнь становится ярче.
Получайте удовольствие от материнства, пока есть такая возможность. А если возникнут сложности, обращайтесь ко мне за помощью.
Задать свои вопросы и записаться на консультацию можно по WhatsApp на номер 8-962-055-14-22.