Как понять, что отец ведет себя токсично по отношению к своему ребенку? Для этого достаточно обратить внимание на то, что он говорит!
Папа играет исключительно важную роль в жизни ребенка. Мальчика он учит быть смелым, сильным, уверенным в себе. Девочке дает осознание того, что она защищена, любима и особенна. К сожалению, не все отцы ведут себя экологично по отношению к чаду. Многие используют запрещенные приемы воспитания, тем самым травмируя ребенка.
Навешивание шаблонов
«Ну, и что ты плачешь, как слабак?» - подобные обвинения, которые нередко называют мотивирующими, серьезно ранят маленького человека. Если взрослый, спустя пару дней, даже не вспомнит о том, что сказал, то ребенок может на всю жизнь зафиксировать эти слова. Мало того, они могут сформироваться в убеждения, которые в дальнейшем будут определять качество жизни.
«В детстве не мог позволить себе плакать, так как папа постоянно ругал за проявление слабости. Называл меня нытиком и слабаком. А мне всегда хотелось заслужить одобрение отца, понять, что он меня уважает, любит. Но, кроме подзатыльников за свои слезы, я больше ничего не получал от него. Сейчас мне крайне сложно дать волю эмоциям, даже когда я нахожусь в полном одиночестве», - рассказывает Николай
Обесценивание проблем
Высказывания в стиле «Да что ты расстраиваешься из-за этой ерунды» являются ярким примером обесценивания чувств ребенка. В будущем он, скорее всего, не придет к родителю со своей проблемой. И в целом отдалится от него эмоционально. Такое поведение отца проявляет скрытую агрессию, которую он по каким-то причинам решил направить на собственное чадо.
Игра на чувствах
Главным образом, здесь идет речь о чувстве любви и привязанности. Когда родитель начинает манипулировать этим, говоря: «Разве ты меня не любишь? Тогда сделай, как я сказал», у ребенка просто не остается выбора. Такое подавление воли в зрелости трансформируется в неспособность отстаивать свои границы, и в принципе чувствовать их.
Также нередко токсичные отцы играют на чувстве вины. И дело не в том, что папе запрещено проявлять свои эмоции. Просто важно делать это экологичным способом, не виня чадо.
Если вам знакомы подобные поведенческие паттерны, знайте: они токсичны. Рекомендую начать избавляться от них как можно скорее.
С уважением, Ваш психолог, консультант, когнитивно-поведенческий терапевт, Юлия Чурина