Недавно с клиенткой провела поведенческий эксперимент.
Ситуация была такая: клиентка ищет отношения. Не сидит дома, то есть не слишком, но достаточно часто бывает на выставках, ездит на какие-то события, на экскурсии, иными словами, не в четырех стенах ожидает своего прекрасного принца.
Спрашиваю: неужели никогда в этих поездках, посещениях разных мероприятий тебе не попался хоть один мужчина, на которого стоило обратить внимание?
- нет, говорит, они там все со своими женщинами приходят.
И так много раз….
Я предложила ей вариант: давай вместе сходим на любое интересующее тебя мероприятие, где хотя бы теоретически могут оказаться мужчины без спутниц, и посмотрим, сколько их тебе встретится.
Итак, мы пошли в Третьяковку. Я, признаться, уже подыскивала обоснования на тот случай, если действительно все мужчины будут со своими женщинами. (не секрет же, мужчин на выставках и разных театральных мероприятиях в разы меньше, чем женщин, а тут еще и определенное ограничение по возрасту).
Однако результат был таким:
За 45 минут обхода залов с произведениями искусства мы «насчитали» 9 мужчин подходящего возраста без спутниц, и если можно было разглядеть – без обручального кольца.
Я понимаю, что оба эти признака не подтверждают тот факт, что мужчина не находится в отношениях. Но таково было условие, оговоренное с клиенткой. Она признала, что ее убеждение в том, что нигде на интересных для нее мероприятиях нельзя встретить мужчин, пришедших «сами по себе».
Кстати, как ни странно, хоть женщин навскидку действительно раз в 6-8 было больше чем мужчин, но мужчин со спутницами было меньше, чем тех, кто пришел один - где-то в два-три раза.
Я, конечно, была как тот Шарапов из «Место встречи изменить нельзя» на премьере спектакля в Большом театре, когда они всем отделом ловили преступника, а он, бедняга, хотел посмотреть представление. Мдя, не до картин было. Но включившись в эту полудетективную историю, я была сама вдохновлена результатом.
Убежденность клиентов бывает крайне ригидной. Хоть немного пошатнуть эти убеждения экспериенциально или с помощью дискуссии зачастую просто невозможно. Помогает только фиксация фактов на месте, не давая возможности уйти от признания настоящей реальности.
Это был первый шаг. Дальше – еще путь в «тысячу ли», как говорят китайцы. Но теперь у нас с клиенткой есть точка опоры. Можно пробовать перевернуть Землю.
© Вера Пальчевская
когнитивно-поведенческий терапевт
+7(916) 933-0678