Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Где искать силы для жизни?

В работе женщина помогающей профессии, недавно закончила очередной курс повышения профессиональной квалификации. Интересная, целеустремлённая женщина, готовая прийти всем на помощь и сделать мир и людей лучше. Очень увлекающаяся, интересующаяся, целеустремлённая. В работе около 6 месяцев. Клиент в течении всего периода работы со мной проходит обучение.

Запрос на терапию: повысить энергию, вернуть доверие к себе, желание выйти из под влияния социума.

В Гештальт подходе существует 3 этапа контакта: предконтакт, сам собственно контакт, и постконтакт.

В зависимости от того, где прерывается контакт у человека со средой, там и находится причина того, почему человек не может получить от среды то, в чём нуждается.

В данном кейсе, нарушение контакта происходит на стадии постконтакта - обесценивание полученного результата или не присвоение себе полученного опыта. Потому как вроде бы я удовлетворила свою потребность, но наслаждение от этого не могу получить. Почему?

Одна из частых причин обесценивания себя во взрослой жизни кроется в детстве (представляю, как закатывают глаза некоторые читатели, да, без путешествия в детство не обойтись): родители это те первые значимые люди, через которых ребёнок знакомиться с собой, потом уже детский сад, школа, институт. Дитя сканирует, читает отношение своих родителей к себе и на основании этого строит самоценность.

Трансляция родителей в виде поступков, слов замечаний, невербальных реакций на поведение ребёнка, на его достижения, на его желания кирпичиками закладывается фундаментом для дальнейшего построения взрослой личности.

Если по мнению родителей, значимых взрослых, в детстве ребёнок постоянно НЕДО: недостаточно хорош, недостаточно старается, чуть-чуть недотягивает, "мог бы лучше", да, НО..... , быстрее, выше, сильнее!

То и взрослый человек в жизни, не может полностью насладиться своими результатами. И перейти в фазу покоя и после этого начать новый этап, в котором начинает формироваться новая потребность.

Конечно, это не единственная причина прерывания контакта.

Моя клиентка постоянно перескакивала этап ассимиляции опыта, наслаждения своими результатами, присвоения этого опыта себе. И бежала покорять уже новую вершину.

Где найти силы на покорение новых вершин? Правильно в себе!

Сейчас мы на этапе сбора урожая, рассматриваем то, что имеет моя клиентка. Она учится наслаждаться проделанной работой, этими добытыми драгоценными камнями, бережно складывает в кладовую и присваивает этот ценный опыт себе.

Консультации, сопровождение, терапия:

WatsApp, TG: +357 97858835