В продолжение темы домашних заданий клиентов, познакомимся с заданием моей клиентки Софии на тему: “Личный опыт на сайте знакомств” .
(Статья размещена с согласия клиента, имя изменено)
Изначально у меня было немного опыта в отношениях, да и в целом я мало думала о них. Всегда находила причину отложить поиск. Была занята кучей других дел, а данную сферу обходила стороной. Пока однажды на консультации не зашла тема взаимоотношений с противоположным полом.
В качестве домашнего задания, для преодоления стеснения, повышения самооценки и приобретения навыков общения с противоположным полом, мне было предложено зарегистрироваться на сайте знакомств и регулярно ходить на встречи.
У меня был негативный опыт сидения на таких сайтах. Тогда меня хватило буквально на пару дней. Был стереотип, что там нет нормальных парней и что завести там серьезные отношения нереально. Решив повторить попытку, я зарегистрировалась сразу в 3 приложениях, чтобы источников было несколько.
Сначала ожидания оправдались: попадались неприятные личности, порой даже неадекватные. Спустя неделю нахождения там, я начала отчаиваться, возникло желание забить на это. Но психолог поддержала меня и дала несколько рекомендаций. Постепенно уже на этапе просмотра анкет, я стала максимально отсеивать тех, кто не нравился уже по фото и по описанию в анкете.
Ранее считала, что фото - не показатель и человек может быть просто не фотогеничным, но затем с помощью психолога поняла, что
уже по фото многое можно определить:
- привлекает ли он тебя внешне;
- намерения человека (если не особо серьезные, то и сильно над фото заморачиваться не будет);
- примерный соц. статус;
- яркие черты, сразу бросающиеся в глаза и др.
Отсеивая тем самым кучу лишний ребят, я стала замечать, что все больше попадаются нормальные парни. Постепенно стала завязываться интересная переписка, один за другим поступали предложения встретиться. Я начала активно ходить на свидания: если в начале года не ходила совсем, то теперь было по 2 свидания в день и около 5-6 в неделю. С кем-то общение шло, с кем-то сразу становилось ясно, что лучше не продолжать.
Сейчас я все еще на этапе поиска, но уже есть 3 достойных кандидата и возможность выбрать из них того, с кем лучше всего друг другу подходим.
В целом считаю свой опыт успешным, теперь у меня значительно больше веры в то, что здесь реально найти адекватного партнера и создать с ними серьезные отношения.
Для этого достаточно:
- понимать, какого конкретно хочешь найти (прописать критерии, которые важны для вас)
- постоянно саморазвиваться, чтобы поддерживать свою востребованность
- умело отсеивать лишних
- активно ходить на свидания, в идеале около 3х в день
- вести небольшие карточки на каждого, чтобы не запутаться
- и так до тех пор, пока не найдете того, с кем взаимно захочется чего-то большего.
Без помощи психолога я не смогла бы осознать ограничивающие убеждения, мешающие общаться с противоположным полом и изменить их. Также психолог помог справится с зажимами в общении, обратить внимание на сферу отношений и начать активно ее развивать.
Очень благодарна и нисколько не пожалела, что решилась начать терапию."
❓А как вы относитесь к сайтам знакомств?
Если вы нажмете на кнопку «спасибо» 👍, поделитесь или напишите комментарий под статьей, буду рада!
🔍 Познакомиться с другими статьями автора можно здесь
🌹С уважением и заботой о вас, Марина Кудрина
❗Если вы столкнулись с проблемой в отношениях или любовной зависимостью, записывайтесь на консультацию по WhatsApp, Viber Telegram +7(922)209-47-65. Буду рада помочь.