В предыдущих статьях рассказывала о Своем пути на отдых, адаптации к новому месту и навыку оставления за домашних и рабочих забот за пределами отдыха
Все мои опыты и рекомендации читайте Самопознание. Личный опыт психолога на отдыхе. Часть 3. Тревоги и заботы, Cамопознание. Личный опыт психолога на отдыхе. Часть 2. Адаптация , Самопознание. Личный опыт психолога на отдыхе. Часть 1 - Цель и путь к цели.
На отдыхе мы неизбежно встречаем много новых людей: другие отдыхающие, персонал кафе, ресторанчиков, магазинов, продавцы на рынке и в сувенирных лавках
Часто можно услышать от приехавших с отдыха
- там люди вообще не понимают как надо общаться
- менталитет странный, им все пофигу
- я им говорю что мне надо, а они как будто не слышат
Мы на этом отдыхе первое время округляли глаза в общепите, где иногда невозможно получить то, что есть в меню, потому что "а этого нет", "не... сегодня не будет, тетя приболела" или "а чего есть сейчас пойду спрошу"
А на вопрос "какая на вкус эта рыба?" можно получить ответ "я ее не ела"))))) и словесную добавку без всякого твоего вопроса "рыба у нас порция от 300 граммов"))))
Местные рынки и магазинчики, кроме сетевых, не работают вечерами. А иногда просто закрыты, потому что продавец пошел домой обедать или у него нет настроения сегодня работать)
Как реагировать?
Можно начать фыркать, морщить нос и лицо, скандалить и хлопать книжкой меню и дверью
А потом с наслаждением обсуждать какие все тут придурки. Сетовать на неправильный подход к делу, ленность, глупость, тупость и еще массу других нелестных характеристик
А можно задать себе вопросы
- Эти люди такие как Я?
- Они обязаны думать, говорить, действовать и жить как Я?
- Место где они живут - тут принято жить так, как у меня дома?
По здравому размышлению ответы на эти вопросы - НЕТ
Я приехала к ним в гости. У них свои законы жизни и привычки. Они отличаются и от моих привычек и от моих ожиданий. У меня несколько вариантов жить с ними рядом во время отдыха:
- пытаться надеть людям свою голову и возмущаться, что они не хотят ее носить и делать так, как я привыкла
- перейти в автономный режим с дошираком, тушенкой и берушами в ушах
- принять как данность их стиль жизни и общения и искать пути взаимодействия
Мне нравится последний вариант. Я не хочу портить себе отдых
Хорошие помощники в поиске взаимопонимания - терпение, понимание и юмор
Мы, например, заходя в кафешки, начали с порога говорить "Мы знаем что рыба/мясо у Вас порция от 300 граммов". В ответ получали или подтверждение или улыбку - "Неее, можно и поменьше, если что"
На рынок мы ходили утром, когда все продавцы на месте. А ситуацию с необходимостью покупки чего-то в местных магазинчиках не доводили до того, чтобы это нужно было сию секунду
В итоге мы познакомились с приятными людьми на местном рынке, которые посоветовали что имеет смысл покупать, а что не очень. Одни местные продавцы рекомендовали нам других - по смежному профилю. Рассказали про магазинчики где может быть то, что мы бы искали еще час прочесывая окрестности
Люди разные. И каждый из них - не Ваша копия
Понимание и принятие этого факта существенно облегчает жизнь
Попробуйте пожить с этой идеей - может получиться очень интересно
Не получается? Так и тянет объяснить всем вокруг как надо жить? Скорее всего в глубине Вашей души есть убеждение, которое мешает освободиться от тяжелой ноши всеобщего ментора
Приходите за помощью к психологам. Эту ношу можно снять с себя. И жить станет проще и радостнее
О работе с убеждениями читайте Здесь
Статьи о моем личном опыте в жизни - без прикрас - читайте Здесь
Как еще можно помочь себе при стрессе изучайте и используйте Стресс. Проявления и методы помощи
А Вы на отдыхе отдыхаете или держите руку на пульсе? Делитесь в комментариях - это интересно
Картинки в статье взяты из всемирной сети
Рада Вашим «Спасибо» под статьей, если было интересно.
Рада Вашим комментариям, если есть желание поделиться своим впечатлением, дать обратную связь или пообщаться на тему статьи между собой.
Подписывайтесь, чтобы знать как помочь Себе
Приходите на консультации. Мы пройдем ВАШ путь к Себе вместе!
Дарья Сергеева, Терапия созависимости, Саморазвитие личности
Очно и онлайн
+7-916-682-2479 (WhatsAp, Telegram, Signal приветствуется)
Узнать условия работы и записаться можно также Здесь