Юля, пусть нашу героиню будут так называть, пришла ко мне в работу в конце марта этого года. Беспокоили, скажем так мягко, панические атаки, которые у нее появлялись в метро. Пару месяцев назад она переехала к молодому человеку, он жил далеко от ее офиса. Теперь каждое ее воскресенье омрачали мысли о том, что завтра снова на работу, а туда только на метро и ее ждет 5 дней пыток. Два раза в день она с замиранием спускалась по эскалатору, стояла на платформе пока не рассосется толпа вокруг, потом заходила в вагон и, как только двери закрывались, накатывала паника, страх и ощущение, что она умрет при любом раскладе. Очевидно, что состояние усугубила общая тревога, которую вызвала СВО, взбудоражила «старые» страхи и прочие проблемы.
Когда стали разматывать клубок событий, выяснили, что первая атака пришла тогда, когда вся страна с ужасом узнала о теракте в Московском метро, на Автозаводской, в 2004 году. Юля там не была, ее родственники так же не пострадали, но была коллега, которая по счастливой случайности, опоздала в тот день на работу, ее собака перевернула чашку с кофе и коллеге пришлось заново переодеваться. Коллега села в следующий поезд и это спасло ей жизнь. Юля очень впечатлилась таким рассказом и поездки в метро стали пыткой. Она старалась выбирать работу исключительно рядом с домом, иногда жертвуя своими амбициями, так и осталась «офисным планктоном».
Оказалось, что впервые страх к ней пришел, когда она была еще ребенком, примерно года в четыре. У нее был старший брат, отношения с ним были не самые радужные и игры соответствующие. Однажды он предложил сестренке Юлечке поиграть в шпионов, для этого ей нужно было спрятаться в чемодан, а брат как будто пронес бы ее в самолет, ну и дальше пока идей не было, но точно обещало быть веселым. Юля легла в мамин чемодан, брат ее закрыл там и понес. И все бы было весело, если бы в какой-то момент он не сообщил ей, что сейчас нарвался на пост милиции и ему надо скинуть чемодан куда-то, например, с балкона. Такого поворота событий Юля не ждала, она начала кричать и стучаться, и пытаться выбраться, конечно, безуспешно. Она с ужасом вспомнила, как на балконе чемодан все-таки не выдержал ее сопротивления и сломался, Юля выпала из него. На консультации мы долго отрабатывали этот первый эпизод. По словам Юли, она не знает, что ужаснее, когда она билась в чемодане или же когда выпала на пол балкона, который был не остеклен, только огорожен бордюром с прутьями. Сидя на 12 этаже, глядя в низ, она поняла для себя, что умрет при любом раскладе.
Страхи сковывают наших клиентов, заставляя их закрывать себе пути к тому, чтобы развиваться и идти своим путем. Каждый случай для меня уникальный, потому что именно страхи требуют от психолога ювелирной исследовательской работы, иначе все интервенции будут бессмысленными и клиент может вернуться в свой плен.