Этой статьи не было в планах, но Дзен имеет ленту и подсовывает разное.
Вчера подсунул видео балерины с огромным количеством подписчиков.
У видео название типа этого «Четыре упражнения, от которых сгорит весь жир с живота».
Удивилась, смотрю. Ожидаю закономерно упражнение на живот, спину, тазовое дно с дыхание и самомассаж жировой прослойки. Он ведь только так убирается вместе с коррекцией питания.
А происходит классика ожидания-реальности:
2 упражнения на шею.
1 упражнение на мобильность тазобедренного сустава.
1 упражнение из пилатеса сделанное неправильно и не столько, сколько нужно.
И главное - носочки тянуть - балерина все таки.
В комментариях конечно же благодарности людей, которые доверяют. Балерины худые без жира на животе - все это знают, и хотят также.
И люди будут делать. А потом у них будет уставать и болеть шея каждый раз, и где-то внизу живота прямо за маткой - подвздошно—поясничная мышца там проходит от позвоночника к ноге и от таза к ноге. И немного поясница.
Люди подумают, что раз в животе болит - все правильно делаю. Жир, видимо горит в самом проблемном месте.
А потом результата не будет при всей боли и усилиях, и будет мысль, что у меня никогда не получится. Где я, а где она? И хорошо, если человек пойдёт дальше и наткнётся на что-то стоящее, работающее. А если наткнётся снова на такое же… и ещё… В итоге у людей опускаются руки.
И это очень грустно.
Вы на меня наткнулись, потому читаете это, и у вас все срабатывает, если вы делаете, а сколько людей не наткнулось?
Кстати, а вы делаете? Какие мои комплексы вы делаете, какие у вас результаты?
Если забываете делать, и нужна привычка - жду в проекте. Сентябрь как раз спина и, естественно, живот, шея, тазовое дно.
С первого сентября никого не беру, так что не откладывайте своё здоровье на месяц! Описание в шапке. Оплата подписчиком специальная 1300 вместо 1500. Оплатить можно по номеру +79031692368 и сюда же в вотсап свои фамилию и имя.
#татьяна орлова #здоровье спины #плоский живот #тазовое дно #марафон
