Одиночество или чувство одиночества – одно из сложных и часто встречающихся переживаний для ВЧЛ. Поскольку высокая чувствительность диктует яркость и активность каждого чувства и отличается в этом от проявления человека с обычной нервной системой, ВЧЛ часто становится по внутреннему ощущению изолированным изгоем, не понятым и не принятым в социуме. Это довольно острое субъективное переживание, которое становится источником самобичевания или психической усталости от чувств. .Так происходит, когда ВЧЛ не знает свою природу или еще не освоился с наличием своей уникальности, как ресурса.
ВЧЛ реально чувствует свою отверженность и непонятность для мира – это не сказка и не выдумка, это последствия долгого нахождения среди людей, не обладающих высокой чувствительностью, даже когда люди принимают и стремятся сочувствовать. Однако, понять глубину такого чувства одиночества у ВЧЛ бывает трудно, оно кажется неоправданным и чрезмерным. А потребность в понимании глубины таких чувств воспринимается не ВЧЛами, как что-то придуманное и нереальное. Довольно часто при этом ВЧЛ запирается в своем мире, погружаясь в тоску и потерю смысла своего существования, что может быть чревато неоправданными поступками по отношению к себе.
Чувство одиночества формирует большую потребность найти «своих». Не всегда ВЧЛ знает, кто они эти «свои», но ищет тех, кого назовет родственными душами. В таких поисках ВЧЛ регулярно попадает в обособленные социальные группы, которые в чем-то закрывают проблему одиночества. Это группы по интересам, психологические тренинги, религиозные секты, духовные сообщества и тому подобное. Если такая группа дает конструктивное развитие, то ВЧЛ обретает единомышленников на время своей потребности в поддержке. Однако, такие группы могут быть из людей, раскручивающих людей на чувства еще больше для манипулятивного воздействия. Тогда ВЧЛ может попасть в критическое состояние глобального разочарования в себе и мире. Обманывать ВЧЛа долго все равно не получится. Но, поскольку высокочувствительный человек чаще склонен к рефлексии, то берет чужие переживания в собственную проработку, как свои, чем себя грандиозно перегружает и опустошается, может заболеть физически и остаться без сил.
Кроме того, ВЧЛ в состоянии активного переживания одиночества становится уязвим для зависимостей и зависимых отношений. Так, не имея сочувствия и истинного понимания от людей, он пытается заглушить состояние, которое гложет изнутри, соглашаясь, что переживание не реально.
Одиночество на самом деле – это внутренняя потребность найти лучшее для себя, найти свое место в этом мире и найти близких по духу людей. Что называется, ВЧЛ к ВЧЛу. Нас не так уж и мало, ищите тех, кто так же обладает высокой чувствительностью и способен понять глубину вашей натуры, принять ваши состояния, как реально существующие и не вторгаться со своими: «так не бывает», «ты выдумываешь», «ерунда все это», «забей».
В качестве определенного эксперимента я организовала чат в телеграмм, который назвала ВЧЛиЯ. Приглашаю людей с высокой чувствительностью присоединиться к общению и найти себе друзей. Пусть ты будешь первым, пришли в группу смайл 😊👋
Если ты ВЧЛ, присоединяйся к общению, дающему поддержку и возможность поделиться чем-то сокровенным о своих чувствах и переживаниях. Давайте избавляться от одиночества вместе.
Это пригласительная ссылка, если код не считался 👇
Если вы ВЧЛ и вы не чувствуете себя одиноким, это отличный опыт! Присоединяйтесь к нам и расскажите, как вам это удалось, поделитесь с теми, кто только идет к пути согласия с собой и дружбы с этим миром.
Подписывайтесь на мой блог и мы продолжим общение 👍