Спина образуется позвоночником, поэтому рассмотрим психосоматику позвоночника.
Позвоночник является поддерживающим органом, каркасом, осью человеческого тела — таковы же и психологические смыслы проблем со спиной:
⠀
🔻 опорная = опора в жизни;
🔻 двигательная = движение — жизнь;
🔻 футлярная = закрывает, защищает спинной мозг.
⠀
Спина символизирует внутренний стержень человека, по которому циркулирует энергия жизни (спинной мозг).
⠀
Проблемы со спиной начинаются, если человека мучают постоянные беспокойства о нехватке и неуверенность в будущем; отсутствии внешней (семья, друзья) и внутренней опор (вера в собственные силы и возможности).
⠀
Исследователи выделяют психосоматическое значение каждого из поясничных позвонков. Надеюсь, будет многим полезна:
⠀
1️⃣ Если боль локализуется на уровне 1ого поясничного позвонка — вы переживаете из-за того, что не можете найти пару; чувствуете себя одинокой и беззащитной;
⠀
2️⃣ — никак не можете забыть какое-то травматичное событие из детства;
⠀
3️⃣ — проблемы в сексуальной сфере, чувство вины, ненависть к себе;
⠀
4️⃣ — отвергаете сексуальность, у вас финансовая неустойчивость, страх за свою карьеру, чувство беспомощности.
⠀
5️⃣— внутри вас кипит гнев, вам трудно наслаждаться жизнью.
⠀
Крестец — ощущение безволия, отказ от перемен;⠀
Копчик — нежелание решать старые проблемы, внутренний разлад из-за этого.
⠀
✅ Как лечить?
⠀
Начинаем лечение всегда с соматического компонента — с обращения к остеопату/ хирургу.
⠀
Расскажите врачу, где и на чем вы спите, какая поверхность и подходит ли вам матрац. В идеале — купить хороший ортопедический матрас и не менее хорошие подушки👍🏼
⠀
Обсудите с врачом ВСЕ возможные дополнительные ЭКОЛОГИЧНЫЕ средства помощи:
🔹 иглорефлексотерапия;
🔹 аппликатор Кузнецова;
🔹 упражнения на валике;
🔹 миофасциальный массаж;
🔹 общеукрепляющий массаж;
🔹 укрепление мышц спины (тренажерный зал, бассейн)
⠀
И параллельно работаем с психологическим аспектом недуга — учимся «слышать» о чем говорит тело. Работаем с жизненными опорами — как внутренними, так и внешними.
⠀
✅ Как проработать?🔽🔽🔽
Самый быстрый и эффективный путь — у нас на курсе «Честная психосоматика»:
✅2-Х МЕСЯЧНАЯ терапия от дипломированных психологов (❗НЕ кураторов — свами будут работать профи);
✅Самая свежая, научная и проверенная информация о ПСИХОСОМАТИКЕ от ведущих специалистов из мира медицины и клинической психологии;
✅Глубокая ПРОРАБОТКА СВОЕГО НЕДУГА — расставание с ним навсегда.
Запись по ссылке https://chp.natalyotvet.ru/tap
#честная_психосоматика
