Однажды я пришла на йогу. Минут через 15 занятия я поняла: не моё.
Не знаю, почему, просто интуитивно - не моё.
Это нормально - не совпасть. Йога от этого не стала хуже или бестолковей, и я - не стала, просто в наших днях не будет друг друга.
Я сидела на коврике, купленном специально для занятия. Я в фильмах видела и хотела себе такой наряд и коврик. И купила. Но вот зря.
- После занятия будет медитация, - сказал тренер.
"Ох тыж блин, - подумала я в ужасе. - Надо бежать".
А рядом сидела женщина на полотенце.
- Хотите коврик? - спросила я её.
- Какой?
- Вот этот, - я показала на мой голубой с розовым коврик. - Мне он не нужен. Дарю.
Я отдала озадаченной женщине коврик. Потом, в раздевалке, она настойчиво пихнула мне 1000 рублей за него. То есть я его продала. Прямо на занятии.
Потом я пришла к психологу. У него было много дипломов и рекомендаций, а у меня - много проблем и душевных терзаний. Мы могли бы друг другу пригодиться.
- Будете чай? - спросила она. Психолог была женщина.
Это случилось зимой, морозы стояли жуткие.
Я кивнула, потому что замёрзла очень.
Она стала заваривать чай, и делала это медленно-медленно и вдумчиво. Наверно, это правильно, ибо грамотный чай - это не кипяток с заваркой, а терапевтический многоэтапный процесс.
Минут 15 ушло у неё на чай.
Я б уже заварила, выпила и чашку вымыла за это время.
Чай был хороший, и психолог был отличный. Но я знала, что больше не приду.
Не знаю, почему. Просто не приду и всё.
Потом я пришла к тренеру по актёрскому мастерству. Мы стали работать над моим текстом. Я стояла на сцене и говорила, а он всё занятие повторял фразу: "Не убегай. Стой. Медленно. Медленно. Ещё медленнее".
Единственная его рекомендация- "угомонись". Он так и сказал. А как сыграть текст, раскрасить актёрскими рюшечками - не сказал.
Хотя это был прекрасный, опытный, медийный (звезда!) и очень дорогой тренер. К нему не попасть.
Но я попала. Но больше не хочу.
Не знаю, почему.
Свою Лену, психолога, я выбрала из всех других. Опять не знаю, почему (я эту фразу не просто так повторяю рефреном, я ее потом обыграю).
Просто на первой сессии я попросила ее рассказать о себе (это не обязательно, но мне хотелось понять в общих чертах, совпадаю я с человеком или нет. Один специалист, например, однажды сказал мне: "Терпеть не могу животных, вообще всех", и он имеет на это право, и это никак не характеризует его профессионализм, наверное, но у меня как будто сразу стена - хрясь! - и опустилась между нами), и она ответила:
- Я учусь сразу в трёх вузах, и везде - на отлично. Я еще я сейчас два языка учу. Просто нравится мне. А ещё я работаю много. Встаю я рано, у меня спорт...
- Йога? - уточнила я.
- Нет. Бег. С йогой я не совпала, мне медленно.
И я тут же подумала: "Какая она клёвая, эта Лена! С ней хочу попробовать".
Почему - не знаю.
Но на последней сессии я, наконец, узнала ответы на все свои "почему". Почему я ушла с йоги, от женщины, неторопливо делающей чай, от актёра того медийного...
Я на крайнюю сессию пришла с удивительным запросом.
Говорю:
- Лен, я быстрая. И по ощущениям, я только ускоряюсь. Скорость - моё сцепление с реальностью. Я всегда вжух-вжух-вжух. Но чем дальше, тем сложнее мне с медленными людьми. Теми, кто медленно говорит, отвечает в ватсапах через 5 часов, кто на светофорах трогается через 30 секунд после того, как включается зеленый. Наверное, я выгораю? Мне это не очевидно, но ведь раздражение внутри поселяется.
- Почему ты решила, что выгораешь? Какие симптомы?
- Симптомов явных нет, но вот я логично рассуждаю: один человек идет, а второй - бежит. Кто быстрее устанет? Тот, кто бежит же. Правильно? Вот я по жизни бегу, Лен. Быстро. Наверно, надо с этим что-то делать. Наверно, я устала?
- Мне кажется, если человек устал, он знает: я устал. Он не спрашивает у других: "Извините, я устал?".
- Ну, тогда так: я боюсь разогнаться слишком сильно. Пока я мчу - и мне нравится моя скорость. Но ведь есть какая-то норма, как на трассе. Например, можно 90. Я мчу 110. Чтобы без штрафов. Переживаю, выдержит ли мотор.
- Есть основания переживать?
- Нет. Но при контакте с медленными людьми я сильно нервничаю. Хотя с ними всё ок, не должны же люди все быть вжух-вжух-вжух, как я. Скорость - это моя стихия, а не общая.
- Твой любимый вопрос задам: ты хочешь это изменить или принять?
- Я не знаю. Я хочу, чтобы скорость и мега-эффективность не стали моим проклятьем. Сейчас выгорю в 40 лет и всё. Я как лампочка на пределе мощности шарашу. Но лампочка, когда перегорит, работать не будет. А я - буду. Потому что темп. Я взяла темп. Нельзя замедляться.
Я пробовала. Не получается. Для меня смена темпа - то быстро - то медленно - вызывает ассоциации со "сбоем сердечного ритма". А у слова "остановка" главная ассоциация "остановка дыхания", а не "остановка общественного транспорта". Остановка - смерть. Если я медленная - я заболела.
- Оля, ты ощущаешь себя не в норме, так? Но если вокруг все будут быстрые, то ты не почувствуешь подвоха. Ты его ощутила потому, что вокруг было много медленных. Но это нормально. Медленных больше. И они тоже классные. Они не спешат, потому что у них нет цели успеть везде, они кайфуют от своей неторопливости, благодаря которой они многое успевают замечать.
- Я тоже хочу замечать. Но не сбавляя темпа.
- Но ты констатируешь, что попадая в вынужденное "медленно", ты закисаешь. Это интересный факт про тебя, не про них. Дальше решаешь, что с этим делать.
- А что можно с этим делать? Уважать медленных, но держаться поближе к своим, скоростным?
- Да.
- Класс. Меня тут на выходные на ретрит позвали дыхательный. А я вроде хочу отдохнуть в тишине и лесу (а ретрит как раз там), но почему-то никак не могла заставить себя согласиться. Теперь понимаю почему. Ретрит - это про медленно. А я хочу быстро. Я могу поехать, но пока они ретритят, соберу 7 корзин грибов и искупаюсь в реке сто раз, и в ближайшей деревне украду у местной сказительницы колыбельную и рецепт блинов с толокном. А не коврики эти ваши, и дыхание, и медитации... Никак я себя не могу замедитировать.
- Дорастёшь - замедитируешь, - смеётся Лена. - А если сейчас это не твоё - так и нормально...
Я поняла, что не хочу себя менять. Сегодня мне нравится многозадачность, и вжух-вжух-вжух и жонглировать делами.
Это жизненный этап. Возможно, потом всё изменится. Захочется неторопливости.
Не бежать.
Выйти из машины, съехав с трассы (Формула 1, не меньше), оставить свой болид, и войти в поле. Смотреть в небо, нюхать цветы. Там, в машине, телефон разрывается - Оля, ты где? Всё в порядке? - а с тобой всё в порядке, просто клевер чудесно пахнет, а проплывающие облака - это целый приключенческий фильм.
Люди разные.
Медленные и быстрые.
Тем они и прекрасны.
Я вижу "своих", скоростных. И бегу к ним.
А всем остальным весело ладошкой машу: "Ребятаааа, привет вам! Ещё увидимся! Вжух!"
