Навязчивое поведение в отношениях включает агрессивность, давление, стремительность, перекармливание собой, навязывание своего сценария. Навязчивых людей обесценивают, не принимают всерьез, не хотят замечать и сильные стороны.
Существует определенная грань между проявлением интереса к человеку, умеренной настойчивостью, разумной инициативой и той самой навязчивостью, напором и догонялками.
Признаки навязчивого человека в отношениях:
- Практически всегда первым инициирует встречи, звонит и пишет
- От него/нее идет в разы больше информации (текстовой, устной речи), чем от партнера
- От такого человека, как правило, быстро сбегают, его/ее начинают игнорировать, обходить стороной, грубо обращаться
- Человек игнорирует «нет» и пытается продавливать свои предложения
Если понимаете, что склонны быть навязчивым, если сами себя на этом ловили неоднократно или вам об этом говорили, то явно стоит поработать над собой во имя собственного счастья и ради построения сбалансированных, счастливых отношений.
Вот правила, которые помогут не быть навязчивым.
1) Учитесь не зацикливаться на человеке
Чаще себе напоминайте, что нет такого человека в этой жизни, который вам заменит само счастье и даст это счастье.
2) Помните, что давлением можно только сделать еще хуже
Будет сопротивление, будет побег. Разве этого вы добиваетесь?
3) В приоритете у вас должны быть вы сами
Ваши цели и дела, а не другой человек. Живите своей жизнью, реализуйте все намеченное.
4) Развивайте в себе терпеливость
Терпеливость – это не равно безропотное и безликое поклонение. Терпеливость – это умение дождаться подходящего момента.
5) Учитесь быть стратегом
Спрашивайте себя:
- Какую стратегию мне оптимально выбрать для привлечения этого человека
6) Не игнорируйте обратную связь
Если вам человек говорит, что ему неприятно, не интересно, что он не хочет и так далее, то важно к этому прислушиваться и корректировать свое поведение.
7) Правило брошенного мяча
Если вы написали, и вам пока не ответили, - ждите ответа, не надо вдогонку писать еще и названивать.
Если человек сказал, что сам перезвонит, пригласит – подождите.
8) Правило 50/50
Старайтесь хотя бы примерно соблюдать такое соотношение в количестве исходящих звонков, приглашений, инициатив и всего остального.
9) Правило 10 шагов
Сделали 5 шагов навстречу человеку – стойте и ждите. Если вам навстречу так никто и не вышел, не сделал свои 5 шагов, то нет смысла вместо него проходить его 5 шагов.
10) Отдаляется – отдаляйтесь
Не надо догонять, выяснять, выпрашивать внимания и просить гарантий, что вас точно не бросят. Не унижайтесь.
11) Найдите себе показательные антипримеры
Среди ваших знакомых, среди героев фильмов или книг. Как точно не надо себя вести. Нет ли чего-то общего в вашем и их поведении?
12) Если человек не расположение к общению – не продолжайте диалог
Лучше продолжите общение позже.
13) Не перекармливайте собой – следите за временем
Старайтесь соблюдать такой баланс, чтобы вас не было много.
14) Помните, что со стороны многие ваши уловки заметны
Когда вы кого-то выслеживаете, подстраиваете «случайные» встречи, пытаетесь вторгнуться в пространство человека.
Вряд ли вам хочется быть посмешищем.
15) Делайте паузы
Паузы в инициативе. Паузы в своих визитах и звонках. Дайте возможность человеку без вас отдохнуть и самостоятельно принять решение – хочется ли быть с вами рядом.
16) Будьте непредсказуемы
Не надо превращаться в часы с кукушкой и по графику додалбливать своими приветиками или требованиями отчетов – где и с кем человек. Будьте легче.
17) Смиритесь с отказом и с тем, что вас могут не любить
Важно изначально понять, что могут быть разные сценарии. В том числе и сценарий, где человек так и не ответил вам взаимностью. В любом случае важно продолжать жить насыщенной жизнью.
Нужна консультация психолога, психотерапевта?
Мои контакты: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Дорогие друзья, а на какие правила опираетесь вы?