День 71 (17.08)
Без завтрака.
На обед были кабачки и соус к ним (кетчунез), бутерброды, овощи и чизкейк.
Без ужина.
День 72 (18.08)
Без завтрака.
На обед снова были кабачки с соусом, бутерброды, овощи и чизкейк.
Вечером готовил куриное филе под сырной шапкой.
День 73 (19.08)
Был на выезде, так что пришлось завтракать. Кушал куриное филе, кабачок, колбасу, огурчик, квашеную капусту и чизкейк
Без обеда.
Вечером пил сухое вино и ел сыр, жарил рыбу на гриле на шпажках :)
День 74 (20.08)
Завтракал жареной рыбкой, куриным филе под шапкой, овощами и квашеной капустой
Весь день хрумкал семечками, больше ничего не ел.
День 75 (21.08)
На завтрак кушал последний кабачок, куриное филе под сырной шапкой, несколько кусочков рыбы, колбасу, овощи и квашеную капусту.
Без обеда.
Вечером готовил еще одну партию куриного филе под сырной шапкой, этим и ужинал.
Спасибо за внимание 👌Подписывайтесь на канал😊 Не забудьте тыкнуть лайк👍
