Приветствую!
Меня Зовут Анастасия, я из Санкт-Петербурга.
С детства обожала читать, психологию и типологии личности.
В книгах я искала ответы на вопросы, а почему так плохо на Душе, хотя внешне все “ну хорошо же”. А потом пришла эра интернета и соц.сетей с курсами, которые обещают трансформации, успешный успех и гармонию, ты только их купи. Я активно на них подсела и думала, что мне становится лучше.
Пока однажды у меня не перестала подниматься правая рука, я не могла даже водить машину. Просто было невозможно положить руку на руль. Врач мне сказал, что “наверное это наследственное”. И чтобы я забыла про полноценные движения. Я вышла из кабинета врача с мыслями “Я не знаю как, но я верну себе руку”.
И пошла к психотерапевту. И открыла для себя новый дивный мир под названием Реальность. Я стала осознавать, как обстоят дела на самом деле и что со мной происходит. И что большая часть того, что транслируют по теме саморазвития - опасно и не про реальную жизнь и живого человека.
Этот блог (будет) про:
- обзоры стоящих книг нон-фикшн, из которых можно взять ценное. Не те книги, которые вода ради личного бренда, а для людей и про людей. Книги, рекомендации из которых можно применить в жизнь.
- обзоры техник самопомощи и коучинга - Я буду на своем примере показывать, какой эффект я получила от той или иной техники.
- саморазвитие и путь к себе без затертых до дыр "люби себя", "стань настоящей женщиной" и прочих диковинных явлений поп-психологии.
Также ищу здесь реальных друзей. Хочу знакомиться, общаться и разделять ценные моменты жизни в среде Своих. Нам скорее всего по пути, если вы также как и я:
- В терапии. Психотерапия - словно изучение другого языка. Языка взрослости, бережности и ответственности. Это взаимодействие без манипуляций.
- Любите глубину. Умеете слушать, видеть и слышать Другого. А не это повсеместное "потрындеть о себе об другого".
- Цените общение и готовы вкладываться в отношения, понимая ценность человеческого контакта.
- Цените разность и не считаете, что ваше мнение единственно возможное и самое правильное на свете.
- Верны слову и соблюдаете договоренности.
- Идете на диалог и обсуждаете трудности, вместо додумывания и побега из отношений, затаив зло.
- Осознаете кайф “Я есть и это классно! И особенно классно, когда есть еще и Другие и мы на одной волне и расширяем впечатления от этой жизни друг о друга"
Добро пожаловать! :)