💌💌💌04.04.14💌💌💌
- Маму сегодня выписали из больницы!
- Сделала прорыв на работе, изменила методы обработки информации, и стало легче всем: и работникам, и клиентам.
- Собираюсь навестить малышку Аделинку, дочку моей дорогой подруги. День рождения празднуют каждый год, а вот месяц – только раз в жизни!
АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
1.Наконец дописала второй реферат по медитации. Было не просто. Когда планировала его писать полгода назад, никак не ожидала, что столкнусь с такими проблемами физического порядка.
2.Перевод лекций на английский – 2 часа
МОЯ ПОХВАЛА И БЛАГОДАРНОСТЬ:
Благодарю мужа за аскетизм – всю неделю готовил себе сам.
Благодарю Абсолют за возможность заниматься йогой, самопознанием, это так увлекательно!
Благодарю своих учеников за отзывчивость и интерес к нашим совместным беседам.
💌💌💌05.04.14💌💌💌
МОЙ ПОЗИТИВ:
- Каждый день на этой неделе был солнечным и радостным – это ли не позитив!
- Получила массу приятных ощущений на природе, в оврагах еще кое-где лежит снег, а почки на деревьях уже готовы открыться навстречу солнышку. Небольшой дождик прошел и, как будто, умыл все вокруг божественной росой. А над деревней зависло огромное коромысло радуги! Как красиво!
- Закончились все формальные согласования по постройке загородного дома. В своих фантазиях представляю, как ко мне приезжают погостить мои родные и друзья, как я все обустрою для занятий йогой.
АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
Я вновь приступила к ежедневной практике хатха и крия-йоги. К выбору движений и поз приходится подходить крайне избирательно и продуманно. Но даже это порой не спасает от неудач, так как положительный или отрицательный эффект наблюдается в основном через какое-то время спустя после занятия. В том-то и сложность – в процессе практики все приятно и замечательно, но надо предугадать возможные варианты последствий, как в шахматах…
ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:
Закончила курс «БАНДХИ И МУДРЫ», обнаружила много нюансов в теории и практике, о которых даже не догадывалась! Курс расширяет представления о методах йоги и имеет большое значение для понимания перспектив личной практики. Узнала о первоисточниках, где описываются подробно мудры и бандхи.
ХВАЛЮ СЕБЯ, БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ РАБОТА, КАРМА-ЙОГА :
Перевод лекций на английский – 3 часа
МОЯ ПОХВАЛА И БЛАГОДАРНОСТЬ:
Благодарю Владимира Бусыгина за то, что подменял меня на йоге во время моего отъезда на лечение.
Благодарю мою дорогую неунывающую исцелительницу Женечку. Поистине она лечит и словом, и делом!
Благодарю учеников за самостоятельность и находчивость во время моего отсутствия.
💌💌💌10.05.14💌💌💌
ЙОГА ВИЗУАЛИЗАЦИИ.
Этот курс еще предстоит изучать по программе обучения. Но было очень интересно послушать лекцию Л.Иванниковой на эту тему.
Я поняла, что это быстрый метод йоги. Но необходимо осознать его силу и действовать регулярно. Фактически – это схема перестройки внутренней вселенной, за которой затем начинает меняться мир вокруг тебя. Очень важно - цель должна отвечать трем главным принципам йоги, ее нужно проработать алгоритмом принятия решений.
С чего начать:
1).понять, что я хочу
2).представить четкую картинку желания
3).написать по пунктам путь, как приблизиться к цели, или нарисовать графически путь, как можно четче
4).визуализировать его каждый день регулярно
5). воплощать шаги к цели постепенно и регулярно
К тому же тут надо по ходу дела учиться накапливать прану и не терять ее . Поэтому такие советы:
общаться с теми, кто достиг такой же цели
набирать прану с помощью йоги,
не тратить прану попусту, практикуя аскетизм
💌💌💌12.05.14💌💌💌
Артха Йога - йога денег, процветания, богатства.
Это совершенно новый для меня ореол йога-садханы. Артха – одна из четырех главных целей в жизни любого йога и йогини, важность артхи для нашей духовной эволюции прояснилась для меня только после изучения этой темы.
Я поняла, что любая работа – это величайшая возможность на пути духовной эволюции! Много чего я чувствовала и делала в этом направлении интуитивно, доходила до всего логически, путем проб и ошибок. Так что все мои достижения выстраданы и политы потом и кровью. И смотрю я на моих сокурсников и думаю, как же здорово, что некоторые люди получают эти знания в молодости на блюдечке с голубой каемочкой! Главное, чтобы оценили!
💌💌💌18.05.14💌💌💌
Тантра йога. Йога мужчины и женщины.
Курс грандиозный по своей значимости! Возможно, он меня так потряс из-за того, что йогические знания о роли взаимодействия между женщинами и мужчинами во всех школах считаются закрытым знанием. И это вполне оправдано. Сколько недоучек и недоумков, ухватив верха, исказили высочайший смысл сексуальных практик и превратили их в очередной способ потакания низменным страстям и похоти. Союз мужчины и женщины в нашей жизни - это проявление взаимодействия женского и мужского принципа Вселенной. Разбираться в этом сложно, но интересно, и курс дает толчок и вектор для саморазвития в этом направлении. Самое главное, я узнала, что нужно делать практически, чтобы воспринимать Абсолют через своего мужа. Вдохновилась работать над собой.
Конечно, очень хочется найти учительницу тантра-йоги, которая могла бы разъяснить, какие практики женщина может использовать, чтобы не растрачивать энергию для продолжения рода, получая по максимуму от сексуального союза. Но понимаю, что Учитель приходит лишь тогда, когда готов ученик. А мне еще столько надо перемолоть своей негативной кармы… Но знаю, это будет – не в этой, так в следующей жизни, и готовиться все равно надо, чего время терять!
💌💌💌24.05.14💌💌💌
- Как здорово жить на природе, просыпаться под щебетанье птиц, когда в городе все плавится от тридцатиградусной жары!
- Я каждый день практикую, лежа на траве в заброшенном и безлюдном парке графа Корфа, я просто сливаюсь с природой!
- Закончила курс по тантра-йоге, восприняла информацию совершенно по-иному, чем год назад – это из-за того, что теперь разбираюсь в аксиоматике!
АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
Пыталась поддержать подругу, которая очень запуталась в жизни. Очень хотелось дать ей позитивный импульс, прежде всего, чтобы действовать, идти к добру и счастью. Но решать ей… Как это непросто показать человеку, позитивные стороны его жизни, если он разучился их видеть и просто не хочет. Однако же этот человек на протяжении многих лет находится в моей Вселенной. И мне хочется изменить этот кусочек Вселенной к лучшему. Я буду забрасывать камушки в темный омут ее жизни. И возможно, когда-нибудь она сможет встать на них, оттолкнуться и вынырнуть к свету, добру и радости…
ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:
Прочла у Р.Брюса наставления по практике визуализации на примере со старым дубом, попыталась все себе чувственно представить. А на следующий день узнала, что совсем недалеко находится настоящий долгожитель – дуб 184 лет! Тут же поехала к нему и провела незабываемые минуты в общении с таким уникальным существом. Я села так же, как представляла в упражнении Брюса, в углубление мощного ствола и существенно обогатила свой чувственный опыт в медитации энергии.
МОЯ ПОХВАЛА И БЛАГОДАРНОСТЬ:
Благодарю Абсолют за прекрасную возможность пожить на природе целую неделю!
Благодарю и хвалю мужа за то, что ни одно из моих домашних растений не засохло в мое отсутствие, как это частенько бывало, когда я уезжаю. Все живы! Ура!
Благодарю Владимира Бусыгина за поддержку и за проведение класса йоги с моими учениками, пока я была в отъезде.
💌💌💌31.05.14💌💌💌
Йога сексуального союза.
Йога сексуального союза — одна из высших йог Триады. Эти три йоги целиком посвящены взаимодействию мужского и женского начала. Йога Влюбленности занимает самую высокую позицию, тантра йога и йога сексуального союза – две стороны взаимодействия, ментальное и физическое.
Йога сексуального союза для меня пока раскрывается лишь теоретически, поскольку мой спутник жизни не желает изучать такие тонкие материи, то есть не является йогом и пока не планирует. Но все равно узнать об истинном значении секса для нашей духовной эволюции было революционным моментом, прорывом к свету и свободе.
Новое в курсе для меня было следующее: обоснование и цель сексуальных практик в свете духовного развития. Безусловно, понять необходимость и логику применения сексуальных практик – это только первый шаг. Принять и осмыслить - второй, и на это уйдет немало времени. Но самый сложный шаг – создать условия для осуществления сексуальных йоговских практик, чтобы реально в жизни сложились пазлы, и все стало возможным с соблюдением 1,2 и 3 принципов йоги.