А что же правда о запорах? Неделя мифов продолжается! 🧙♀️
#врачирядом #терапевт_Сафонова #пульмонолог_Сафонова #мифыифакты
Начнем? ✨
1. Запоры просто неприятная жалоба, но опасности нет.
Накопление и избыточное уплотнение каловых масс нарушает функции всего желудочно-кишечного тракта, изменяет микрофлору кишечника, может привести к развитию обратного заброса содержимого из желудка в пищевод (рефлюкс), а также к патологическому расширению толстой кишки (мегаколон).😧
Так же ЗАПОРЫ могут быть ВТОРИЧНЫ, т.е. причинами могут быть рак кишечника, воспалительные заболевания, анальные трещины, сдавление кишки снаружи.
2. Запор -это когда я редко хожу в туалет.
Помните, ЗАПОР - не только урежение частоты стула (дефекации), но и другие симптомы в комплексе (консистенции стула - Бристольская шкала, чувство неполного опорожнения кишечника, необходимость в избыточном натуживании для совершения акта дефекации). 💁♀️
Проще сказать: ЗАПОР = мало + редко + плотно
3. Функциональный запор у мужчин встречается чаще в два раза, чем у женщин.
Предрасположенность женщин к запорам определяется анатомическими, физиологическими и гормональными факторами.
Даже длина толстой кишки, где формируются каловые массы, у женщин больше в среднем на 10 см.
При этом кишка чаще имеет извитой ход, образует дополнительные петли и более «острые» естественные анатомические углы. 👩
4. Запоры лечатся только слабительными.
Подавляющее большинство всех запоров - функциональные, т.е. лечатся коррекцией рациона питания, расширением двигательной активности и не требуют применения лекарственных средств.
Применение стимулирующих слабительных препаратов нередко бывает сопряжено с различными побочными эффектами. Они часто вызывают не нормальный стул, а диарею со схваткообразными болями в животе и метеоризмом, приводят к развитию электролитных нарушений (например, гипокалиемии), вызывают эффект привыкания и способствуют развитию «синдрома ленивого кишечника». 🏃♂️
5. Принял слабительное - из дома не выходи, т.к. не знаешь, когда оно подействует.
Действие различных слабительных средств довольно хорошо изучено, но следует помнить о возможности индивидуальных реакций. 👨🦳
6. Запор - это всегда нарушенный транзит содержимого кишечника.
Есть запор, связанный с замедлением транзита, есть - связанный с нарушением акта дефекации, есть запор с нормальным транзитом (например, синдром раздраженного кишечника с запором). 🚗
7. Всем в употребление пищевые волокна!
Лечение запоров должно быть комплексным!
Рекомендую обращаться к врачу, самолечением не занимаемся. Возможно и хирургическое лечение запоров.
Пищевые волокна действительно задерживают воду в кишечнике и делают каловые массы более жидким.
Однако, клетчатка (например, пшеничные отруби) часто вызывают метеоризм (вздутие живота), в связи с чем пациенты просто прекращают употреблять ее.
Надеюсь, вам было интересно! 💜
Если что-то непонятно, оставляйте комментарии, обсудим👌
Другие статьи автора в телеграм - канале: подписывайтесь и узнавайте только достоверную информацию! ⏭️