Сегодня была недлинная, но хорошая медитация. Мысли не разбегались.
А ещё главная мысль была: я имею право находиться в этом мире на земле. Как птица, как муравей, так и я. Я имею на это право. На этой земле есть место специально для меня 💖 Такая мысль пришла после того, как я представляла себя на вершине шихана (нашей горы в Башкирии - Торатау). И представляла, как я проращиваю корни в эту землю.
Ещё было ощущение на месте самой верхней чакры, как будто там открылся канал (вход). Хотелось удержать это ощущение подольше. Любовь наполняла меня.
Немного пропела Баба Нам Кевалам (универсальная мантра, которую даёт Дада Садананда). Пыталась связать ее одновременно с мыслью, что Все, что есть - все Высший разум, все вокруг есть проявление Бога.
Пишу и ловлю себя на том, что наверное это воспринимается как полная ересь.
Но ничего, я хочу постичь опыт медитации. Буду продолжать.🌟
