Как уже говорилось ранее, этот исторический период характеризуется большим количеством работ по оздоровительным методикам. Одной из самых знаменитых работ был упоминаемый ранее "Костный мозг красного феникса", но это далеко не единственная книга такого рода. Более того, в годы Мин появляются первые справочники и энциклопедии, и если судить по дошедшим до нас библиографическим спискам, различные экзерсисы над своим здоровьем - довольно популярное занятие в среде образованных жителей страны.
Это довольно интересное явление, особенно если понимать, что предшествующие крайне спокойные для жителей страны годы правления монгольской династии Юань позволили интенсивно развиваться китайской традиционной медицине, выведя её на совершенной иной, более высокий уровень развития.
При этом появляется возможность обмена знаниями, выходя за привычные рамки замкнутости Поднебесной от Желтого моря до Западных государств. Огромная территория монгольского государства, по которому можно было вполне безопасно путешествовать, торговать и обмениваться знаниями, на сравнительно небольшой исторический период позволила объединить самые различные культурные традиции. И это также повлияло на развитие китайской медицины и оздоровительных методик.
Надо отметить, методы #даоинь времен Мин вполне придерживаются концепции, сформулированной ещё в годы династии Юань (1271-1368) врачом Чжу Даньси:
сто болезней возникают от застоя крови.
В итоге устанавливается окончательная и важная для дальнейшего развития взаимосвязь дыхания, ци и кровообращения.
Продолжение завтра...
Всех хороших тренировок.
Дм. Моисеев с приветом с Карельского перешейка