- Работа с собственной тенью. Для того, чтобы находиться в потоке и повысить свои вибрации нужно проработать низкие вибрации, снять маску и посмотреть прямо в глаза своей теневой или негативной стороне, то есть вытащить из глубин подсознания и принять с благодарностью все негативное и подавленное - желания, эмоции, обиды, страхи, а затем отпустить этот старый опыт. Именно благодаря исцелению своих скрытых сторон приходят экстраординарные инсайты и происходят самые большие взлеты.
- Медитации и духовные практики помогают культивировать осознанность в повседневной жизни, благодаря чему вы обретаете контроль над мыслями и эмоциями, а не они над вами.
- Энергетическое целительство - Рейки, цигун, тета-хилинг помогает исцелить травмы и блоки в тонких телах и чакрах. Эти блоки препятствуют прохождению высокочастотных энергий в энергосистеме, что может вызвать болезни и проблемы во всех сферах жизни, к тому же энергия Рейки погружает человека в глубокое расслабление и снимает стресс, что уже является качественным повышением вибраций.
- Позитивное мышление и эмоции, поскольку мысли и эмоции в совокупности составляют энергетический потенциал, который идет туда, куда направлено ваше внимание, что излучаем, то и получаем.
- Пребывание на природе - природа заземляет, исцеляет, успокаивает и гармонизирует.
- Дыхательные практики позволяют концентрировать внимание на своем теле, наполняя его энергией, расслабляя и гармонизируя.
- Двигательная активность - движение ускоряет атомы и молекулы в физическом теле. Ускорение = повышение вибраций. Однако во всем хороша мера. Если йога, плавание, танцы, прогулка, легкая пробежка снимают стресс и ускоряют освобождение от накопленного негатива, то чрезмерно интенсивные тренировки могут привести к стрессу, особенно если его в вашей жизни и так хватает.
- Отказ от традиционных СМИ и ТВ, которые являются прямым источником агрессии, они программируют сознание и подсознание человека на негативные сценарии, нужные их владельцам и уводят от реальности, а сериалы и прочие ТВ программы просто вытягивают творческую энергию, которая была нам дана совсем для другого.
- Отказ от токсичных отношений. Через общение с токсичными людьми происходит мощный слив энергии и как следствие, чувство опустошенности, потеря себя и понижение вибраций.
- Отказ от различных зависимостей влечет налаживание связи с божественным началом, развивает способности к самоисцелению.
- Здоровое питание, живая еда, преимущественно растительная. Свежие растительные продукты имеют самые высокие вибрации и защелачивают организм в отличие от других продуктов и напитков.
- Питье воды, поскольку она является проводником энергии и помогает быстрее вывести все ненужное из организма и распределить новые энергии.
- Чтение, просмотр, прослушивание контента, повышающего осознанность и духовный уровень.
- Общение с позитивными и осознанными людьми. Через такое взаимодействие происходит обогащение интеллектуальное и духовное, а еще обмен опытом и энергиями.
- Творчество, хобби, где вы можете расслабиться и быть собой, наслаждаясь каждым моментом своей жизни.
- Медитативная или космическая музыка.
- Практики благодарности, потому что благодарность это первый шаг к безусловной любви - источнику высоких вибраций в потоке.
- Веселье, смех, юмор - все, что поднимает ваше настроение и приносит вам радость, так же повышает ваши вибрации.
Эффект от вышеперечисленных практик и советов будет тогда, когда вы сделаете их частью своей жизни, частью себя, поэтому выбирайте для себя то, что вам резонирует, что вы готовы делать без усилий. Позже эти изменения станут для вас настолько естественными, что вы, не задумываясь, будете жить в потоке на высоких вибрациях.
Со временем ваш образ жизни станет медитативным и будет соответствовать вашей Божественной сути и действия будут осуществляться осознанно, вы сможете обрести контроль над своими мыслями и эмоциями, вам будет проще удерживать и повышать свои вибрации, более того свое новое состояние вы будете принимать как должное. Вам станет легче выходить из негативных состояний, каждый раз вынося из них новые уроки и осознания, возвращаясь в поток.
Как познать себя и свои сильные и слабые стороны, а также научиться управлять своей жизнью, вы можете узнать из книги "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления". Эта книга написана с любовью и в потоке.
В Telegram-канале "Все о любви к жизни" вы найдете ответы на все свои вопросы, которые помогут вам найти свое счастье. В этом канале вы сможете получить поддержку и вдохновение, а также узнать о своих новых возможностях и перспективах.
