Очень вкусный, сытный и лёгкий в приготовлении салатик. Прекрасно подойдет на ужин или даже на праздничный стол. Ингридиенты: Способ приготовления: Для диабетиков 2 типа или просто для желающих уменьшить количество углеводов и увеличить пользу салатика, можно рис заменить свежим болгарским перцем. Приятного аппетита! Если вам понравился рецепт, не забывайте ставить 👍 и делиться с друзьями и родными!
Очень вкусный, сытный и лёгкий в приготовлении салатик. Прекрасно подойдет на ужин или даже на праздничный стол.
Ингридиенты:
- Коктейль из морепродуктов - 1 банка.
- Яйца варёные - 2 шт.
- Кукуруза консервированная - 100 г.
- Огурцы - 2-3 шт. (редние).
- Зелень - по вкусу.
- Рис отварной - 100 г.
- Йогурт греческий не сладкий или сметана или домашний майонез - 50 г.
Способ приготовления:
- Яйца сварить, почистить и мелко нарезать.
- Отварить рис.
- Зелень промыть, высушить, мелко нашинковать.
- Перемешать все ингредиенты. (Рассол с коктейля и кукурузы слить).
- Добавить заправку.
Для диабетиков 2 типа или просто для желающих уменьшить количество углеводов и увеличить пользу салатика, можно рис заменить свежим болгарским перцем.
Приятного аппетита!