Найти в Дзене

Давайте знакомиться!..

Здравствуйте, друзья! Зовут меня Яна, мне 34 года и у меня депрессия. Да-да, все как в обществе анонимных наркоманов... Внезапно, неожиданно для себя самой, устав бороться в одиночку, я оказалась здесь, в надежде найти понимание и поддержку, которых мне так не хватает. Сколько я в депрессии? Если считать с момента постановки диагноза и госпитализации, то 9 месяцев. Если с имеющимися знаниями проанализировать ситуацию до, то первые симптомы появились как минимум 3 года назад... Кто я со стороны? Удачно замужняя, с двумя дочками, любимой(!) свекровью, квартирой, машиной, высшим музыкальным образованием, красивым (как говорят) голосом и симпатичной наружностью. Как тут вообще можно депрессовать?? Совесть есть???! Есть и еще какая (мать ее!)! К сожалению, предугадать момент падения, да еще и предупредить всех друзей и родственников невозможно, да и бессмысленно, ведь кто не прошел все круги ада, тот не поймет, даже если постарается. Утешает одно: если действительно стараются, то хотя бы об

Здравствуйте, друзья!

Зовут меня Яна, мне 34 года и у меня депрессия. Да-да, все как в обществе анонимных наркоманов... Внезапно, неожиданно для себя самой, устав бороться в одиночку, я оказалась здесь, в надежде найти понимание и поддержку, которых мне так не хватает.

Сколько я в депрессии? Если считать с момента постановки диагноза и госпитализации, то 9 месяцев. Если с имеющимися знаниями проанализировать ситуацию до, то первые симптомы появились как минимум 3 года назад...

Кто я со стороны? Удачно замужняя, с двумя дочками, любимой(!) свекровью, квартирой, машиной, высшим музыкальным образованием, красивым (как говорят) голосом и симпатичной наружностью. Как тут вообще можно депрессовать?? Совесть есть???! Есть и еще какая (мать ее!)! К сожалению, предугадать момент падения, да еще и предупредить всех друзей и родственников невозможно, да и бессмысленно, ведь кто не прошел все круги ада, тот не поймет, даже если постарается. Утешает одно: если действительно стараются, то хотя бы общаются по правильному алгоритму, без всяких там "веселее", "соберись", "займись чем-нибудь", "у тебя же дети" и мое любимое "радуйся жизни" и "что ты такая грустная" (ага, придушить охота!).

Но не все так просто... Есть много разных "но"... Да, с ними можно справляться, как большинство из нас, принять или что там еще, но в депрессии они становятся отягчающими обстоятельствами и играют не в нашу пользу. Думаю, со временем, я поделюсь ими и расскажу все по порядку.

P.S. Буду рада вашим комментариям и, если желаете, могу раскрыть темы о селфхарме, моем пребывании в стационаре, о семейных факторах и о том, каким боком тут вокал. Спасибо, что дочитали до конца:)

Кстати, мне ведь пришлось дважды заново переписывать эту статью из-за глюка с аккаунтами! Кто в теме, тот понимает, сколько сил на это нужно) Моя маленькая победа на сегодня!