Продолжаем про даоинь

Итак мы остановились на том, что после середины шестнадцатого века иллюстрации оздоровительных упражнений типа "Игр пяти животных" массово появляются в разных изданиях.

"Пять колесниц отобранной парчи" (五車拔錦 Wǔ chē bá jǐn)

Как мы тоже говорили, в годы Мин активно используется аспект "визуализации".

Катрин Деспе (Catherine_Despeux 1945 г.р.) французский синолог, известная своими статьями по оздоровительным и боевым китайским традиция. Вероятно, одна из первых предоставила возможность западному читателю ознакомиться с фундаментальным трактатом "Костный мозг красного феникса" (赤鳳髓 chì fèng suǐ) в своей работе "La Moëlle du phénix rouge : santé et longue vie dans la Chine du xvie siècle".

Катрин Деспе сравнила «визуальное представление» тела в медицинских и даосских текстах от династии Сун до династии Цин и указала, что такая «путеводная карта» в книгах по яншэнсюэ, действительно стала более распространенной в эпоху Мин.

Во времена поздней династии Мин были очень известны такие трактаты, как «Костный мозг красного феникса» Чжоу Луцзин и «Собрание сочинений по долголетию и взращиванию» Ху Вэньхуаня, где собрали схемы упражнений даоинь (导引图 dǎoyǐntú). И эти трактаты являются двумя важными свидетельствами.

От династии Сун до династии Цин схемы таких упражнений в основном создавались в соответствии с одной и той же традицией и стилем. У фигур на картинках разных трактатов не только похожие прически и лица, но и похожие позы.

Одна из позиций "Игр пяти животных"

Получается, что практики той поры в основном статичны. Поэтому сейчас некоторые ученые рассматривают «Костный мозг Красного Феникса» как пример постепенного стирания границ между #нэйдань и #даоинь во времена Мин. Кстати, если кому нечем заняться на досуге, вот знаменитый отрывок из этого трактата:

道藏有玉轴经言五臓六腑之气因五味薫灼

不和又六欲七情积久生疾内伤臓腑外攻九

窍以至百骸受病轻则痼癖甚则盲废又重则

丧亡故太上悯之以六字气诀治五臓六腑之

病其法以呼而自㵼出臓腑之毒气以吸而自

采天地之淸气以补之当日小验旬日大验年

后万病不生延年益算卫生之宝非人勿传呼

Суть проста: все проблемы от шести желаний и семи эмоций, но все это лечится выдыханием плохого ( 毒气 dúqì) и вдыханием нужного. Теперь так и живите с этим. :)

На последней картинке довольно характерная позиция: верхняя часть туловища слегка наклонена вперед, руки вытянуты, а кулаки сжаты, подчеркивая «задержку дыхания» (а точнее 闭气 bìqì).

Во времена Мин люди верили, что лечебные упражнения даоинь могут отменить "застой ци и крови".

Ли Чань (李梴 Li Chan), автор восьмитомника "Введение в медицину"

Ли Чань, например, указывал, что даоинь может серьезно уменьшить вред, причиненный

стоянием, ходьбой, лежанием или сидением в течение длительного времени.

Современное переиздание трактата «Костный мозг Красного Феникса», оригинал вышел аж в 1578 году.

На первый взгляд, минские версии «Игр Пяти животных» выглядят совсем по-другому, чем принятые сейчас. Важно, что в дополнение к физическим движениям также подчеркивается важность инструкции по контролю дыхания, описания ци и кровообращения. Но также есть сопоставление форм комплекса определенным древним бессмертным и отшельникам. И такое больше нигде не встречается...

Продолжение следует..

Дм. Моисеев из под карельских сосен.