💭- меня раздражает собственное окружение, я больше не хочу общаться с этими людьми.
- что вы чувствуете при общении с ними?
- злость и раздражение. Они специально постоянно задают навязчивые вопросы, рассказывают о своих планах на будущее, делятся своими радостями и достижениями!
- почему вы думаете, что они делают это специально?
---------------
Месяца 2 назад, ко мне обратилась клиентка с ненавистью к своему окружению. Ей казалось, что все вокруг пытались давить на неё и хотели показать насколько она отличается от них в финансовом плане.
Мы начали разбирать её личные претензии к себе и оказалось, что она была слишком категорична в плане финансов, ей казалось что она недостаточно зарабатывает и её доход сильно отличается от "нормы". А все разговоры с друзьями, воспринималось как давление и принижение.
Но как обычно, все претензии к себе начинались с самого детства. Ещё со школы мою клиентку часто ругали за то, что она отличается от сверстников.
"Ты учишься хуже, чем Катя",
"У тебя не получится также красиво, как у Лены, поэтому не стоит начинать",
"Мы ждали результатов получше, а ты нас разочаровала".
Все эти слова от близких людей превратились в вечное недольство собой, именно поэтому ей казалось, что все пытаются принизить её и доказать что она хуже.
Проработав самооценку, моей клиентке стало намного приятнее обсуждать достижения друзей и коллег, она научилась радоваться всем своим успехам и перестала сравнивать себя с кем-то. Это позволило ей не только отпустить все обиды, но и выйти на новый уровень дохода!
А вы бываете недовольны собой? Как часто это происходит?
П.С. Фото 2019 год...
