Да, началась третья неделя диеты по книге Белоники, о которой я писала тут , в первом и последующих постах, а также в самом первом посте.
Вот, завтрак был такой, отваренное яйцо и овощи. Тосты не стала делать, они пошли на перекус с чаем из ромашки.
А я по прежнему стараюсь готовить по книге что то вкусное и полезное. Но при этом были и срывы, и лично у меня, это исключительно на нервной почве, как говорят. Не от маленьких порций и что то такое, а только от ссор с мужем и всех переживаний на эту тему. Да, заедаю.(( Все знаю, про эмоциональный голод знаю, и вот..не могу сдержаться.
Уверена, это все таки от недостаточной любви к себе такие проблемы возникают.
В общем, диета это отлично, но и с головой работать нужно обязательно.
Углубляться , что я конкретно делаю с собой, не буду, скажу лишь один аспект -расслабление и успокоение дают и фильмы в том числе.
Моя подборка и рекомендации для любителей фильмов о женщинах, которые смогли преодолеть кризис и вновь обрести себя новую.
Мой любимый фильм из этой подборки -
- Под солнцем Тосканы.
«Сожаление — пустая трата времени. Это прошлое, которое калечит тебя в настоящем.» Еще и красивейшие виды Италии, ремонт и обновление, все, как я люблю))
2. Ешь, молись, люби.
Второй мой любимый фильм в этой серии, хотя сколько раз смотрю и немного нудновато , где кадры о Индии)). В целом, много полезного, а книга мне понравилась гораздо больше, очень много не вошло в фильм.
3. Простые сложности.
Вот это тоже из любимейших фильмов. Ах, мне бы быть такой самодостаточной, как Джейн!
В общем, легкий, позитивный фильм, шикарные любимые актеры, и Алек Болдуин, и Мерил Стрип и....опять любимая тема! Шикарная кухня, где готовит Джейн, так она еще и пристраивает пристройку к кухне, чтобы расширить ее! )))
«Не стоит биться в закрытую дверь… с истекшим сроком годности в 10 лет.»
4. Разрисованная вуаль.
Кажется, 20 годы прошлого столетия, очень ретро, все красиво, Китай,но пара из Америки, если хорошо помню, запутанные, сложные взаимоотношения, и, как ни странно, открытие новых граней в собственном муже.
5. Отпуск по обмену.
Две девушки меняются жильем на время отпуска. Тоже после разочарований в любовных отношениях, и тоже жизнеутверждающий фильм.
"Мне нравятся цветы, вот бы их добавить и в мою жизнь."
6. Эрин Брокович.
Этот фильм в таких подборках просто нельзя не упоминуть.
7. Прислуга.
Тоже из любимых фильмов. Фильм, в целом, об Америке и их проблемах с чернокожими в 50 или 60 годы, точно не помню, но все красиво подается, все в семьях, и семьи эти разные, и даже будучи сначала прислугой, и замужем за абьюзером, можно в последствии стать знаменитой писательницей.
8. Я не знаю, как она делает это.
Здесь о том, как мать семейства пытается успевать и карьеру делать, и быть заботливой женой и мамой. И что в конце все таки она выбирает. В общем, смотрится легко, и фильм об расстановке приоритетов в жизни.
9. Герцогиня.
Красивый, старинный , исторический фильм . 18 век, Англия, вековые традиции, тяжелые семейные отношения, встреча с любовью, много драмы и красоты. Великолепные замки, прически и наряды.
10. Секс в большом городе.
Сериал. Закончу конечно этим фильмом, как без него?)) Один раз его должны посмотреть все женщины, как мне кажется))
Практически из каждой серии можно выхватить цитаты для своих действий в жизни. Руководство к действию, я бы сказала.
Некоторые женщины не созданы для того, чтобы их приручили. Они созданы быть свободными, пока не встретят кого-то похожего, чтобы быть свободными вместе.
В конечном итоге компьютеры ломаются, люди умирают, отношения рушатся… и лучшее, что мы можем сделать, — это глубоко вздохнуть и перезагрузиться.
Но, может быть, мы так избалованы свободой выбора, что уже не можем сделать этот самый выбор
* А моя диета продолжается, как и продолжаются статьи *
Спасибо вам , что дочитали до конца)
И если вам понравилось, не сочтите за труд, поставьте лайк, и подпишитесь на мой канал.