Добрый день, сегодня хочу представить вашему вниманию очень простой рецепт блинчиков, который идеально подходит для раздельного питания.
Для приготовления вам понадобится:
Вода - 500мл
Мука - примерно 300гр
Сахаразаменить по вкусу
Соль - 0,5 ч.л
Сода - 1 ч.л, погасить уксусом.
Растительное масло - 2-3 ст.ложки
В воду добавляем сах.зам и соль, смешиваем, после постепенно вводим муку, замешивая жидкое тесто, когда консистенция устраивает, добавляем соду гашенную уксусом и снова перемешиваем. Масло добавляем в последнюю очередь.
Блинчики получаются тонкие, красивые и вкусные, могут быть как прекрасным дополнением к не белковому ужину, так и полноценным ужином.
Если масла использовать по минимуму, то можно такими блинчиками и пообедать.
Приятного аппетита!
#похудение