Отметьте, пожалуйста, пункты, которые к вам относятся: Наличие трех и более симптомов в течение двух недель может говорить о наличии депрессии. Постарайтесь найти возможность и обратиться к специалисту.
Отметьте, пожалуйста, пункты, которые к вам относятся:
- Вы потеряли интерес к занятиям, которые раньше приносили удовольствие.
- Вы испытываете трудности со сном (стали больше/меньше обычного спать, трудно заснуть, сон поверхностный и беспокойный, ночью не можете заснуть, но спите днём).
- Вы стали есть больше/меньше обычного.
- Снизилось/пропало сексуальное влечение.
- Вы испытываете сложности в когнитивной сфере (хуже запоминаете материал, труднее сконцентрировать внимание).
- ы чувствуете себя уставшим, даже если только проснулись.
- Вы отмечаете у себя плохое настроение, подавленность, угнетенность.
- Вы думаете о себе в негативном ключе: «я не справлюсь», «у меня не получится», «я не неинтересен», «со мной что-то не так».
- Есть мысли о причинение вреда себе или суициде.
Наличие трех и более симптомов в течение двух недель может говорить о наличии депрессии. Постарайтесь найти возможность и обратиться к специалисту.
