Во время разговора важно знать, какое впечатление вы создаете и какие сигналы посылаете другим. Имейте в виду следующие моменты:
Негативный язык тела:
• Скрещенные на груди руки;
• Напряженное выражение лица или минимум эмоций;
• Корпус тела не повернут к собеседнику;
• Опущенный взгляд;
• Отсутствие зрительного контакта.
Отстраненный язык тела:
• Расслабленная поза сидя;
• Что-то пишут или рисуют во время разговора;
• Отстраненный взгляд;
• Опущенная голова;
• Ерзание, кручение предметов в руках.
Конечно, вы можете совершать такие действия, чтобы послать какой-то сигнал. Но если вы хотите провести встречу на позитивной ноте, нужно действовать по-другому.
Позитивный язык тела:
• Держите открытую позу;
• Расслабьте мышцы, в сидящем положении спина прямая;
• Стоя положите руки на бока или удобно сложите их на груди;
• Избегайте прикосновений к лицу, общаясь с другими людьми;
• Поддерживайте зрительный контакт;
• Твердо пожимайте руку.
А какой язык тела у вас?
Материал подготовлен по книге Джеймс В. Вильямса «Читаем людей как книгу: Распознай эмоции между строк и найди ключ к легкому общению» (16+)
«Читай людей как книгу» – книга о том, как научиться эффективно общаться, развивать качественные отношения и легко сходиться с другими людьми. Этот навык поможет вам кардинально прокачать все аспекты жизни.
«Я привык жить, страдая от ужасной застенчивости и социальной тревоги, которые могли парализовать меня практически при любом социальном взаимодействии. Я научился контролировать себя, общаться с людьми и замечать то, чему меня могли научить другие, то есть читать их. Затем я посвятил свое время изучению искусства чтения людей и того, как это поможет мне с ними общаться. Процесс основан на науке и исследованиях», – Джеймс В. Вильямс
Купить книгу Джеймса В. Вильямса «Читаем людей как книгу: Распознай эмоции между строк и найди ключ к легкому общению» (16+) можно по ссылке: https://go.ast.ru/a003h4m
Если вам понравилась эта статья, рекомендуем другие по теме:
В чем цель аксиомы «имеешь — значит, хочешь»?
10 оправданий бездействия: сколькими пользуетесь вы?