Человек с мышлением жертвы чаще других попадает в деструктивные отношения. Как это происходит?
Любой жертве нужно, чтобы кто-то пришёл и спас её: от плохих родителей, злого начальника, вредного соседа и так до бесконечности. В особо сложных случаях человек настолько привыкает жить в обидах, что не мыслит других отношений. Жертва не может даже представить себе ситуацию, при которой она ни на кого не обижается.
С другой стороны, спасателем может быть только человек с комплексом спасателя. Таким образом они притягиваются. Здесь кроется ловушка: спасателю всё равно, кого защищать. Сначала это можете быть вы, а завтра – свекровь или ваша подруга. Таким образом жертва превращается в агрессора: спасать-то должны только её!
Из этого следует вывод: если вы находитесь в деструктивных отношениях, в которых вам плохо, на вас кто-либо нападает, то нужно пересмотреть своё отношение к жизни и отношение к людям, как бы цинично это ни звучало.
Речь не идёт о том, чтобы вы терпели плохое отношение к себе или считали откровенно токсичного партнёра хорошим, нет. Речь о том, что нужно уметь самой постоять за себя, не привлекая для этого третьих лиц, и решать жизненные неурядицы тоже.
Подумайте, в каких моментах вы ждёте от партнёра действий? Почему не защищаетесь сами? Что случится, если вы постоите за себя? Если рядом с вами не окажется в нужный момент вашего спасателя, кто решит ваши проблемы? Всё ли так плохо в вашей жизни, как это рисуется в вашей голове? А может, вы живёте иллюзиями?
Когда ответите на эти вопросы, тогда сможете переломить ситуацию в свою пользу. И помните: различные страхи и низкая самооценка (сюда относятся робость и нерешительность) лечатся только одним – действиями.
#психологияжертвы #деструктивныеотношения