Здравствуйте.
Задумывался ли кто-то из нас в возрасте 16 - 25 - 30 лет о своём здоровье? Уверен, что почти ни кто! Мы курили, употребляли спиртные напитки, неправильно питались, не уделяли спорту должного внимания, просиживали ночами за компьютером или отрывались в ночных клубах.
Так продолжалось годами. Мы все думали, что умрём здоровыми и как можно позже. Но вдруг умирает Петька... Затем Васька... Потом Машка, Серёжка, Людка, Валерик... А у нас начинаются проблемы со здоровьем и иногда очень серьёзные. И вот мы сидим и понимаем, что по сути мы и не такие уж старые люди, но у нас почти вся зарплата уходит на лекарства. А бегаем мы не трусцой по стадиону, а в ближайшие аптеки и поликлиники. И вот вердикт врача, если мы не бросим курить, употреблять алкогольные напитки и вообще, если не начнём вести здоровый правильный образ жизни, у нас вероятность получить инфаркт или ещё что в этом роде увеличивается в 2, а то и намного большее количество раз.
Скажите себе честно,если Вы услышите вердикт врача лёжа на больничной койке, Вы станете выполнять его предписания? А если услышите предостережение врача скажем, в 25 лет, будете выполнять его предписания? То-то же! А почему бы нам всем не начать заботится о своём здоровье будучи молодыми? Кто кроме нас будет это делать? Поэтому, пока ещё не поздно давайте начнём вести здоровый образ жизни. Ведь это нужно в первую очередь нам самим.
СПАСИБО