Здравствуйте друзья!
Сегодня приготовим с вами полезнейший и вкуснейший облепиховый морс)
Сейчас начался сезон облепихи и самое время овитаминизироваться)
А приготовить этот морс легко и просто.
Ингредиенты:
- Облепиха-8 ст. ложек
- Мед-3 ст. ложки (или по вкусу)
- Вода-1 литр (лучше родниковая)
Приготовление:
Облепиху помыть и растолочь в кастрюле так, чтобы всё ягоды полопались и появился сок. Я это делаю деревянной скалкой.
Мед растворить в чуть тёплой воде и добавить к облепихе.
Добавить в кастрюлю оставшуюся воду и дать морсу настояться 20-30 минут.
Вода должна быть комнатной температуры. Можно брать родниковую или фильтрованную воду.
Затем морс процедить от ягод через сито и можно разливать по стаканам)
Вкусный и полезный напиток готов!