💌💌💌 04.07.14 💌💌💌
МОЙ ПОЗИТИВ:
- Купила мужу классные шорты. Только погоды нет… Ждем!
- Отремонтировала за неделю два краскопульта, теперь обработка дома двинется ударными темпами.
- Стала ходить без боли немного более длительное время, чем весной.
АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
Как себя уговорить, мотивировать, чтобы заниматься нелюбимой работой? В идеале такой работы просто не должно быть в моей Вселенной, как говорит карма-йога. Но пока я не освободилась от своих кармических кандалов, она есть. Я пытаюсь ее избегать интуитивно. Но это не выход. И надо с этим работать! Начну с того, что попытаюсь найти приятные моменты в самом процессе или результате…
ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:
Мне хочется сделать занятия по энергетическим практикам интересными, живыми, привлекательными и понятными для людей. Бхава есть! Надо только передать ее людям. А если пока не очень получается, что ж, буду работать над собой, пока не достигну успеха.
💌💌💌10.07.14💌💌💌
МОЙ ПОЗИТИВ:
- У меня получилось потрясающее абрикосовое варенье.
- Открыла для себя Полежаевский парк, который всегда был у меня под носом, замечательный заброшенный парк, интересный ландшафт, яркие кусты бузины, большой малинник, березы, сосны и много еще чего...
- Занималась йогой на природе.
АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
Как я понимаю ВВЗ! Наш Учитель, как попугай, вынужден повторять: «Пишите комментарии, задавайте вопросы после занятий, семинаров и т.д. И ведь я сама мимо ушей пропускала эти указания. Разве что в твиттере напишу пару слов после прохождения очередного його-курса, исключительно за ради распространения и продвижения йоги. Я понимаю, насколько это важно.
Но вот теперь сама провожу практики и на своем опыте я испытываю, насколько важны комментарии и отзывы … Я уже и так обращалась к слушателям моих он-лайн занятий, и этак… - никакого эффекта.
В группе есть студенты МОЙУ, свободные йоги и люди, не занимавшиеся йогой ранее. Так вот самой инертной группой оказались студенты МОЙУ, а самыми активными - обычные люди, не йоги! Они не то что более впечатлительны, а скорее всего ощущают ценность знания, которое к ним идет. И от них хоть какой-то отклик. А на студентов МОЙУ знание льется рекой, и они, может, даже не в силах реагировать на происходящее… Это открытие меня не порадовало! Вот где меня настигла моя негативная Карма! Попросила друзей ВКОНТАКТЕ (а это вся группа ВЕГА + кое-то с других курсов, остальные – мои знакомые) сделать репост объявления о занятиях он-лайн, результат такой: из 27 человек откликнувшихся на мою просьбу всего 6 человек из МОЙУ. Есть о чем задуматься! АРДХА- ЙОГА в бездействии – сам не делаю и другим не помогу…
Как мне распутать этот клубок своей кармы?... – Да все просто! Надо делать это самой, сотворить такое правило для моей личной вселенной, и наблюдать. Постепенно она будет меняться.
ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:
Подготовка к экзаменам меня очень волнует. Не успеваю все перечитать… Но думаю, именно тут надо довериться Абсолюту!
МОЯ ПОХВАЛА И БЛАГОДАРНОСТЬ:
Благодарю подругу за поддержку и помощь по работе!
Благодарю Абсолют за то, что дарит мне прекрасные встречи с моими близкими и родными!
Благодарю Владимира Бусыгина за то, что согласился подменять меня на занятиях, несмотря на поездку на семинар.
💌💌💌17.07.14💌💌💌
МОЙ ПОЗИТИВ:
- Целый букет эмоций от выездного семинара – и общий фон этих эмоций более позитивный, чем в прошлый раз. Почему? Уже меньше сомнений, меньше и количество моих физических ограничений, в общем было свободно и легко.
- Сдала зачет по йоге обучения и аксиоматике.
- Погода нас баловала, в Кунпенлинге масса положительных изменений! Решила — всегда буду летом ездить!
АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
Я решила на семинаре использовать окружение единомышленников для тренировки своей речи в объяснении теории йоги. Случайно услышала, что Файрузе не удалось сдать зачет по йоге обучения, и предложила ей обсудить все сложные для нее вопросы именно без шпаргалок, а просто логически и по памяти. Она с радостью согласилась, и я очень довольна, что потренировалась и помогла ей!
Потом в беседе с Тимуром рассказала, что мы делаем на кафедре медитации. Он стал интересоваться рефератами, которые я написала, и я сразу предложила ему послушать, как я раскрою непонятную для него тему. Я рада, что мне удалось помочь ему разобраться в теории! И он доволен!
ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:
Снова после семинара повезло остаться с ночевкой в компании с Эдуардом Печориным. И снова долго беседовали, обсуждая интересные темы. Разыграли натью для студента, который готовился сдавать йогу преподавания.
Метод разыгрывания теоретических вопросов (как делал Вадим на Раджа-йоге), а особенно практических моментов (как делал Эдуард), мне кажется очень эффективным. Я уже делала попытки воплотить натью это в своей практике преподавания, но теперь у меня была возможность увидеть, как это делают опытные преподаватели йоги. Буду использовать!
МОЯ ПОХВАЛА И БЛАГОДАРНОСТЬ:
Благодарю Костю Фомина за то, что проводит энергетические практики, пока я в отъезде!
Благодарю брата за помощь с транспортом – она просто неоценима!
Благодарю Владимира Бусыгина за то, что проводит йогу с моими учениками, когда я в отъезде.
💌💌💌25.07.14💌💌💌
МОЙ ПОЗИТИВ:
- В гости приехала подруга с двумя дочками – вот это праздник!
- Мы с пятилетней Сашей учили четырехмесячную Аделинку ползать. Сначала на гладком столе, подсовывая ей опоры под пяточки, переставляя ручки. Она упорная! Сколько сил прилагала, чтобы добраться до заветной цели! С ножками быстро разобралась, а вот ручки никак не хотели работать, все время одна ручка где-то застревала под животиком. Но вечером на лужайке все повторили, и дело пошло!
- Сашенька меня порадовала своим пониманием и чувствованием музыки. Хотя мы с ней не занимались уже с полгода, мои уроки не прошли даром, она развивается сама! Она до много дошла самостоятельно, это видно. С некоторыми людьми изначально ощущаешь себя на одной волне, чувствуешь взаимопонимание, и не важно, сколько ему лет. Это какая-то глубокая связь. Никто в нашей вселенной не появляется случайно.
АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
Я почему-то запомнила рассуждения Михаила на спецзанятии о том, что его волнует тот момент в отношении с родными и друзьями, что с одной стороны, ему с ними уже не интересно, но с другой стороны, это его настораживает и пугает, ведь он отдаляется от них.
Такой период на самом деле переживают почти все люди. Вот у меня он был лет с 16 и почти до 30. Да, так долго. Ведь у меня не было таких ориентиров, которые дает нам йога. Я не знала принципов йоги и сама как-то долго шла к пониманию того, что нельзя закрываться от близких и родных, от прежних друзей, только потому что у тебя другие интересы, занятия, только потому что ты такой возвышенный, одухотворенный, а они такие приземленные и тривиальные… Практикуя йогу, безусловно, надо сосредотачиваться прежде всего на себе, но не причиняя боли окружению. И даже наоборот, если ты такой высокодуховный, засунь свое высокомерие подальше, будь внимательнее к близким, поделись с ними своей духовностью и возьми от них все самое ценное, восприми уроки, которые они тебе дают своим поведением. Возможно, они бесценны для тебя…
ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:
На семинаре меня очень заинтересовали манипуляции Владимира Бусыгина и Елены Вагнер, которые они проделывали на сеансах йога-массажа. Что интересно, оказывается, они не чувствовали усталости, хотя желающих на сеансы была целая очередь. Они все время были в работе, но в то же время пребывали в каком-то измененном состоянии, которое я бы назвала медитацией. Они просто светились каким-то прекрасным светом доброты, нежности… Так приятно было смотреть на них. Обязательно освою эти замечательные практики!